Com as férias de março chegando, a temporada de hóquei menor do meu filho está chegando ao fim e estou ansioso para descansar de correr para a pista 3 vezes por semana! Para muitos pais, no entanto, levar as crianças para as atividades nunca para! Ter filhos no esporte é um esforço demorado e esmagador para pais e irmãos! Eu sei que a temporada de hóquei para nós significa muitas horas em nossa arena fria, dirigir sem parar para jogos ou torneios fora de casa e fins de semana em que lutamos para levar nossos filhos a aniversários, hóquei e muito mais!
Aqui estão 5 dicas para ajudar você a se organizar e aproveitar ao máximo o esportes! Reunidos por Debbie Bonhomme e Connie Doughty, as mães de Hóquei McDonald's® atoMc® Embaixadores Tessa Bonhomme e Drew Doughty – e os próprios pais de hóquei de longa data – essas dicas ajudarão se você estiver indo para a pista, o campo, o diamante ou a academia!
1. Ensine ao seu filho a importância de uma vida equilibrada
“Ajude seu filho a entender a necessidade de agendar tempo para o trabalho escolar, o esporte que ele ama, relaxamento e descanso. Esse equilíbrio é necessário para completar tudo o que precisa ser feito. Comece jovem para que se torne um hábito e não algo que seja forçado. Isso também pode significar perder eventos que seu filho poderia ter gostado de participar.” – Debbie Bonhomme
2. Faça do foco do jogo sua ética de trabalho
“O esporte ensina muitas lições de vida aos seus filhos. Infelizmente, eles não vão ganhar todos os jogos, mas se trabalharem duro e se esforçarem valentemente, devem se orgulhar de si mesmos. Deixá-los saber que você está orgulhoso de sua ética de trabalho aumentará sua confiança, o que, por sua vez, trará sorrisos e diversão. Eles não podem controlar o resultado do jogo, mas podem controlar o trabalho que realizam; concentre-se nisso, em oposição a gols, pontos e vitórias.” – Debbie Bonhomme
3. Organize-se e pense no planejamento das refeições
“Eu escolhia um dia por semana, geralmente no sábado de manhã, e preparava meu plano de refeições para a semana. Isso ajuda a garantir uma alimentação saudável, economiza nas compras, elimina o trabalho de adivinhação e facilita o equilíbrio de refeições rápidas para práticas e jogos programados.” – Connie Doughty
4. Areje o equipamento após cada jogo e cada treino... mesmo na estrada
“Fizemos uma rotina para Tessa sempre trazer seu equipamento e arejá-lo após cada jogo e treino, seja em casa ou na estrada. O equipamento torna-se mofado e fedorento quando é deixado em uma bolsa por um longo período de tempo. Eu também lavava com detergente uma vez por mês durante a temporada.” – Debbie Bonhomme
5. Faça amizade com outros pais
“Aproveite ao máximo as novas amizades que você desenvolve com os outros pais. Carpooling e datas de brincadeiras são úteis e economizarão seu tempo e energia ao longo do ano!” – Debbie Bonhomme
Sobre atMc Hockey
O McDonald's Canada lançou o programa de hóquei atoMc® (Atom Division) e Équipe McDoMD (Bantam Division/Quebec apenas) em 2011.
Com base no relacionamento histórico de 25 anos entre o McDonald's e a Hockey Canada, o atoMc® Hockey vai além de um patrocínio tradicional, fornecendo às equipes participantes um conjunto completo de camisas, meias e kits de equipe de estilo profissional que apoiam os jogadores durante a temporada. É o único programa desenvolvido em parceria e endossado por Hockey Canadá.
Todas as equipes atoMc recebem um kit de equipe abrangente, incluindo (entre outras coisas) conjuntos completos de camisas e meias de estilo profissional. As camisas apresentam o mesmo logotipo do Hockey Canada usado pelas seleções masculinas e femininas do Canadá!
As associações de hóquei menores participantes podem registrar toda a sua divisão Atom, ou qualquer número de equipes Atom, no atoMc Hockey clicando AQUI. Aja rapidamente – um número limitado de oportunidades de patrocínio está disponível para a temporada de hóquei de 2014-15.
O programa atOMc Hockey e Équipe McDo é orgulhosamente apoiado por três medalhistas de ouro olímpicos canadenses: Drew Doughty (LA Kings), Marc-André Fleury (Pittsburgh Penguins) e Tessa Bonhomme (Seleção Olímpica Feminina do Canadá).
