Hora da confissão: recentemente comecei a correr.
Embora você não me encontre correndo maratonas tão cedo (ou provavelmente nunca), agora posso correr mais de um quarteirão sem sentir falta de ar! Infelizmente, isso é uma grande conquista, porque eu nunca fui capaz de correr muito longe sem sentir que ia vomitar. Mas eu estabeleci uma meta de correr 5 km sem andar e estou trabalhando lentamente nisso. Agora que o clima está mais agradável, levei as coisas para fora em vez de perpetuar a ironia de dirigir até a academia para correr na esteira. E descobri rapidamente que correr ao ar livre nas ruas da cidade é uma aventura em si com o trânsito, o escapamento e os pedestres. Muito mais agradável, porém, é encontrar uma ótima trilha dentro de um parque local.
Tenho muita sorte de morar onde moro porque há muitos parques e trilhas, incluindo a minha favorita que na verdade faz parte do Trilha Trans Canada sistema. Então, quando tenho que desacelerar para recuperar o fôlego, posso inalar os aromas da enseada e das árvores enquanto observo pássaros ou animais, em vez de me esquivar do escapamento do ônibus.
Caminhar e caminhar em trilhas locais também é uma maneira divertida e fácil de passar o tempo junto com sua família enquanto respira ar fresco e se exercita. Tudo que você precisa é de um confortável par de sapatos e você tem uma aventura! Andar de bicicleta em família também é uma ótima maneira de sair nas trilhas apenas um pouco mais complicadas em termos de equipamentos; um suporte de bicicleta resistente e capacetes adequados para os pequenos são necessários, mas crianças de até 4 anos geralmente podem acompanhar (e frequentemente superar!) a mãe ou o pai em uma bicicleta. É fácil ignorar o que está à nossa porta com tantos belos testes locais ao nosso alcance. Se você procurasse Parks & Pathways na página inicial da sua cidade, suspeito que encontraria ótimas trilhas para explorar!
Qual é o seu lugar favorito para ter uma Aventura Urbana em sua cidade natal?
