Não sei o que me inspirou a mergulhar e declarar publicamente que minha família estava assumindo esse desafio com nossos filhos para 2023. Talvez tenha sido o resultado da febre da cabine pós-feriado, ou talvez porque no fundo eu sei que estar do lado de fora é o melhor para todos nós. Vejo como meus filhos riem enquanto jogam água uns nos outros nas poças, como minha filha faz perguntas enquanto caminhamos pela floresta e apanha folhas, gravetos e forragem da floresta. Eles sorriem mais, brigam menos. E, para ser sincero, também fico muito mais relaxado quando estamos do lado de fora.

Quando eu "me inscrevi" simbolicamente para o desafio baixando o 1000 horas fora livreto (e o aplicativo que o acompanha), calculei o número de horas que teríamos que passar fora e achei a tarefa bastante assustadora. Estávamos indo de 2 a 5 horas por semana para mais perto de 20 horas por semana, se quiséssemos manter um ritmo constante ao longo do ano. Quase abandonei o plano antes mesmo de começar. Então, como que por acaso, @1000horasfora postou uma foto e na legenda dizia: “Mas e se eu falhar? Então você ganha... Você ganha porque acredito que você será um pai melhor. A Mãe Natureza tira a vantagem. É assim que deveria ser.” Isso ressoou profundamente e foi incorporado ainda mais quando li o editor de Family Fun Saskatoon, Erin McCrea. blog 1000 horas.  Ela observou que não fez 1000 horas no primeiro ano, mas olhou para a bênção de ter passado tanto tempo quanto eles ao ar livre e continuou contando enquanto 2021 avançava para 2022 e além. Confira a entrevista de Erin sobre seu Desafio de 1000 Horas na CBC SUA PARTICIPAÇÃO FAZ A DIFERENÇA.

Chegamos a 50 horas este mês e, além das horas que marcamos, aprendi algumas coisas importantes ao longo do caminho:

  • Você não precisa ter “a roupa certa” para sair. Eu costumava acreditar que não podíamos passar o tempo fora porque eu não tinha uma capa de chuva adequada, meus filhos não tinham luvas adequadas e a lista continuava. Ter o equipamento certo certamente ajuda, mas todos nos ajustamos para usar o que temos e fazer uma lista do que podemos precisar daqui para frente.
  • Ter um segundo conjunto de itens infantis é útil.  Em vez de correr tentando descobrir onde foi parar um chapéu rebelde ou procurar uma bota solitária, temos um segundo conjunto de itens básicos (casaco quente, chapéu, botas). Isso torna mais fácil sair pela porta em tempo hábil antes que duas crianças pequenas (ou sua mãe) comecem a derreter.
  • (Quase) tudo pode ser feito fora. Nos dias em que preciso trabalhar e meus filhos estão em casa, levo meu computador para fora enquanto as crianças brincam no quintal.
  • Planeje seu tempo ao ar livre intencionalmente. No começo, pensei em ir para fora como algo que nos encaixasse nas atividades internas. Agora, planejamos nosso dia ao ar livre. Em dias de chuva, tentamos planejar caminhadas na floresta para ficarmos cobertos por árvores, em dias claros nos aventuramos mais longe de casa para uma aventura ao ar livre mais ampla.
  • As operadoras são fundamentais. Temos filhos pequenos e, enquanto caminham, cansam-se rapidamente. Ter uma transportadora para colocar cada um deles (uma operadora de caminhada que compramos no FB Marketplace, uma de um amigo) tem salvado vidas ao prolongar nossos dias.
  • Traga sempre lanches. Para os adultos e as crianças. Na verdade, traga mais lanches do que você acha que vai precisar.

Encontrar inspiração em outras famílias que estão participando do Desafio das 1000 Horas e em pessoas que compartilham locais ao ar livre exclusivos em Metro Vancouver também tem sido imensamente útil.

  • @littlefeetintheforest me mostrou que estar ao ar livre não significa fazer uma caminhada todos os dias.  Ângela notou que não foram as grandes aventuras que fizeram a diferença para ultrapassá-los das 1000 horas no ano passado; foram os 15 a 30 minutos de jogo antes de entrar no carro, ou comer fora quando possível que rapidamente se somaram.
  • @marinas_and_mountains tem rolos dignos de desmaio de caminhadas que sua família fez. Eu adicionei muitos de seus locais à nossa lista para visitar.
  • @stephen_hui: No Dia dos Pais do ano passado, comprei seu livro “Melhores Caminhadas com Crianças” e dei para meu marido. Achei que ele poderia gostar de fazer caminhadas com nossos filhos. Agora estou pegando o livro e procurando lugares para visitarmos em família.
  • @1000horasfora. Ginny é a verdadeira, aquela que começou este desafio há mais de 10 anos. Um clube do livro para adultos, uma lista de livros ilustrados mensais para crianças e um podcast entrevistando entusiastas inspiradores do ar livre e especialistas em infância me ajudaram a abraçar esse desafio e encontrar alegria em estar mais ao ar livre.

Procurando mais inspiração? Confira algumas de nossas atividades ao ar livre favoritas e ideias para sua família começar!

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1000 horas fora

Data: Janeiro 27, 2023
Horas acumuladas: 50
Site: www.1000hoursoutside.com