اپ ڈیٹ (2019): راکیز ہیلی اب کناناسکس بیس سے کام نہیں کرتی ہے، صرف آئس فیلڈ بیس ہے جو جھیل لوئیس اور جیسپر کے درمیان دریائے کلائن پر واقع ہے۔ یوگا کا مقصد جسم کو سانس سے جوڑنا اور حتمی سکون تک پہنچنا ہے۔ مجھے نیچے والے کتے میں اپنے اندرونی سکون کو تلاش کرنا ناممکن لگ رہا ہے۔
پڑھنا جاری رکھو "

میں موسم بہار کی ابتدائی سردی سے بچنے کے لیے ایک آرام دہ کمبل میں لپٹا ہوا ہوں جب کہ میں Tofino, BC میں Cox Bay پر Long Beach Lodge Resort میں سرفرز کو اپنی بالکونی سے لہروں پر عبور حاصل کرتے ہوئے دیکھتا ہوں۔ ٹوفینو کینیڈا کا سرف کیپیٹل ہے اور نیشنل جیوگرافک کی دنیا کے بہترین میں ایک مائشٹھیت رینک رکھتا ہے
پڑھنا جاری رکھو "