ایف بی پی ایکس

زبردست آؤٹ ڈور: مانٹریال میں کرنے کے کام معاشرتی فاصلے کے دوران

COVID-19 (عرف کورونا وائرس) کے پھیلاؤ کو کم کرنے کی کوشش میں ، کینیڈا کی حکومت شہریوں کو اچھی حفظان صحت ، معاشرتی دوری پر عمل کرنے کی تجویز پیش کرتی ہے۔ لوگ ہجوم والی جگہوں سے پرہیز کررہے ہیں ، مصافحہ کرنے جیسے جسمانی رابطے سے گریز کررہے ہیں ، عوامی موافقت کا استعمال آف ٹاپ اوقات پر کرتے ہیں جب وہ اس سے بچ نہیں سکتے ہیں اور جب ممکن ہو تو فوڈ ڈلیوری خدمات یا آن لائن خریداری کا استعمال کرتے ہیں۔

موسم سرما میں منٹیلیل-ماؤنٹ- رائل پارک- © - ویل-ڈی-مونٹری.

ماؤنٹ رائل پارک- © ویلی ڈی مونٹری

معاشرتی دوری ایک مداخلت ہے جو کورونا وائرس کے پھیلاؤ کو روکے گی ، لیکن اگر آپ کچھ دن خود تنہائی کے بعد ایک متحرک شخص ہیں تو آپ کو تھوڑا سا ہلچل پاگل ہوجائے گا۔ اگر آپ کے گھر میں بچے ہوں تو یہ دوگنا ہوجاتا ہے۔ لیکن آپ کیا کر سکتے ہیں؟ آپ نیٹ فلائکس اور سوشل میڈیا کے بلو اسکرین کے علاوہ تازہ ہوا ، وٹامن ڈی اور روشنی کے ل outside باہر جاسکتے ہیں۔ جب تک آپ دوسرے لوگوں سے قریبی رابطے میں نہ ہوں تب تک باہر جانے سے ذہنی اور جسمانی صحت میں بہت بڑی بہتری آسکتی ہے۔



حیرت انگیز مانٹریال شہر میں سماجی دوری کی مشق کرتے ہوئے کچھ راستے ذیل میں ہیں جن سے آپ باہر نکل سکتے ہیں۔

* نوٹ کریں کہ اشاعت کے وقت ، یہ اختیارات اب بھی رہائشیوں کے لئے کھلے ہیں تاہم صورتحال تیزی سے تبدیل ہوتی ہے۔ قابل اعتماد مقامی خبروں اور صحت ایجنسیوں سے ملنے سے پہلے چیک کریں *

موٹر سائیکل سواری کے لئے جاؤ

جیسے جیسے موسم گرم ہوتا ہے ، سب باہر نکلنے کے منتظر رہتے ہیں۔ موٹرسائیکل پر چلنے اور مونٹریال کے 600 کلومیٹر سائیکل سائیکل میں سے کچھ دورے کرنے کے علاوہ اور کوئی راستہ نہیں ہے۔ راستے صوبوں کا حصہ ہیں 'گرین روٹ'، شمالی امریکہ کا سب سے بڑا سائیکلنگ نیٹ ورک ہے۔ کیوبیک کے 4,300،XNUMX کلومیٹر لمبے راستوں میں سے بہت سے راستے پیدل سفر اور سائیکل سواروں کو کافی اختیارات کی پیش کش سے منسلک ہیں۔

گرافٹی ویوز کو دیکھیں

مونٹریال کے پاس دنیا کے کسی بھی ملک کا مقابلہ کرنے کے لئے گرافٹی ہے۔ حال ہی میں ، یہ لیونارڈ کوہن کے لئے مونٹریال کی محبت کو حاصل کرنے کے مشہور کام کے ساتھ مزید مشہور کیا گیا ہے۔ معاشرتی دوری کے لئے باہر نکلیں اور سپرے پینٹ شاہکاروں کی تعریف کریں۔ آپ اپنے واک کی منصوبہ بندی کرنے کے لئے ایک عمدہ نقشہ تلاش کرسکتے ہیں دیوار کا میلہ.

ماؤنٹ رائل پارک دیکھیں

ماؤنٹ رائل پارک کھلی جگہیں ہیں جہاں آپ چل سکتے ہیں ، دوڑ سکتے ہیں ، سائیکل چل سکتے ہیں یا پکنک لنچ سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں۔ یہ 200 ہیکٹر پارک مانٹریال کے قريب ہے۔ ہلچل مچانے والے شہر کے وسط میں ، ماؤنٹ رائل پارکس آپ کو دنیا سے فرار فراہم کرتا ہے کیونکہ فطرت بے مثال خوبصورتی مہیا کرتی ہے جو پرسکون اضطراب اور آپ کے موڈ کو بہتر بنانے میں مدد فراہم کرتی ہے۔ بیور لیک کا دورہ کریں۔ چھوٹی انسان ساختہ جھیل ایک مجسمہ باغ پیش کرتی ہے ، اور چلنے ، بائیک چلانے اور بہت کچھ کے ل green سبز علاقوں میں پھیلتی ہے۔

قدرتی نظارے سے لطف اٹھائیں

اگر آپ ماؤنٹ رائل پارک جارہے ہیں تو ، آبزراتوٹیر ڈی لسٹ یا بیلویڈیر کونڈیارونک آؤٹ لک سے شہر کی اسکائی لائن کے حیرت انگیز نظارے دیکھیں۔ اگر آپ صرف شہر کے نظارے دیکھنے کا ایک دن بنانا چاہتے ہیں تو ، آپ کو ایک سے دوسرے مقام پر چلنے میں 30-40 منٹ لگیں گے۔ یہ پیدل سفر کے قابل ہے کیونکہ آپ کو 103 فٹ اونچی کراس بھی دیکھنا پڑے گا جو 1924 سے پہاڑی کی چوٹی پر نشان لگا ہوا ہے۔

یاد رکھنا ، یہ ایک پہاڑ ہے لہذا اسی کے مطابق اپنے سفر کی منصوبہ بندی کریں۔

ایک سیڑھی ورزش میں جاؤ

ان لوگوں کے لئے جو مزید جسمانی چیزوں کی تلاش کرتے ہیں ، سیڑھی والی ورزش آزمائیں۔ ماؤنٹ رائل پر سیڑھیاں دو سیٹ ہیں جو ورزش کے لئے استعمال ہوسکتی ہیں۔ ٹریفالگر سیڑھیاں پارک کے داخلی دروازے کے اوپری حصے پر قطار پیل سے پائی جاسکتی ہیں اور ماؤنٹ رائل چیلیٹ تک جاسکتی ہیں۔ آپ کی جسمانی فٹنس کی سطح پر منحصر ہے کہ اس میں لگ بھگ 45 منٹ یا زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔ آگاہ رہو سیڑھیوں کے کچھ حصے کافی کھڑی ہوسکتی ہیں۔ سیڑھیوں کا دوسرا مجموعہ بیلویڈیر کیمیلیئن ہوڈے کے آؤٹ سپاٹ کے اختتام پر ہے۔ اوپر سے اوپر 20-30 منٹ کی سیڑھی کے اوپر چلنے کے لئے راستہ اختیار کریں جو نیچے چھلکنے کے لئے نیچے کی طرف جاتا ہے۔

آپ ٹریفلگر سیڑھیاں (6 کلو فاصلہ اور 107 میٹر بلندی) کے لئے پگڈنڈی کا ایک بہترین نقشہ تلاش کرسکتے ہیں۔ یہاں.

پرانے بندرگاہ کے راستے پر چہل قدمی کریں

2.5 کلومیٹر کے راستے پر ایک اچھی سیر کا لطف اٹھائیں جو سینٹ لارنس ندی کے بعد آتا ہے۔ آپ آرام سے رہنے کے ل many ، فطرت کے بہت سے مقامات کے ساتھ ڈاکوں اور چار راستے پر چل سکتے ہیں ، سائیکل چل سکتے ہیں یا چل سکتے ہیں۔ فوڈ ٹرک نہیں ہوسکتے ہیں جو عام طور پر اس راستے کا احاطہ کرتے ہیں ، لیکن پھر بھی آپ 'کوئ لورلج' کے شمالی سرے پر تاریخی کلاک ٹاور (ٹور ڈی ایل ہورلیج) سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں۔ لینے کے لئے ایک سائٹ ، یہ ٹاور 1922 میں پہلی جنگ عظیم میں مرنے والے ملاحوں کے اعزاز کے لئے تعمیر کیا گیا تھا اور یہ دریا اور شہر کا ایک عمدہ نظارہ ہے۔

لیکین کینال پر گرین جاؤ

تمام پارکس کینیڈا کی سہولیات عارضی طور پر بند ہیں ، زائرین کے ذریعہ تمام وزٹرز کی خدمات اور موٹر گاڑیوں تک رسائی اگلے اطلاع تک معطل ہے۔

پارکس کینیڈا صحت عامہ کے ماہرین کے مشورے پر عمل پیرا ہے اور حکومت کینیڈا کی جانب سے ناول کورونویرس (COVID-19) کے پھیلاؤ کو محدود کرنے اور ملازمین اور ملاقاتیوں کے لئے خطرات کو کم کرنے کی کوششوں کی حمایت کرنے کے اقدامات پر عمل پیرا ہے۔ پارکس کینیڈا کینیڈینوں سے کہہ رہا ہے کہ وہ گھر میں رہ کر COVID-19 کے پھیلاؤ کو محدود کرنے کی قومی کوششوں کی حمایت کریں۔ کوئی بھی پارکس کینیڈا کے مقام پر جانے پر غور کررہا ہے ، جس میں شہری علاقوں جیسے لچین کینال بھی شامل ہے ، کو اپنے منصوبوں کو منسوخ کرنا چاہئے۔

اگرچہ لاچین کینال کے کنارے پیدل چلنے والوں اور بائیسکل تک رسائی ابھی بھی ممکن ہے ، پارکس کینیڈا سختی سے سفارش کرتا ہے کہ اس وقت قومی پارکوں ، تاریخی مقامات اور سمندری تحفظ کے علاقوں کا استعمال محدود رکھیں۔ جو لوگ ورزش کے ل for لیچین کینال کے راستے تک رسائی حاصل کرنے کا انتخاب کرتے ہیں انہیں لازمی طور پر تمام اشارے اور بندشوں کو ماننا چاہئے۔ انہیں جسمانی فاصلے پر صحت عامہ کے ماہرین کے مشورے پر عمل کرنا چاہئے۔ انہیں چوٹ سے بچنے اور ہنگامی ردعمل کی کسی ضرورت کو کم سے کم کرنے کے ل their اپنے انتخاب میں قدامت پسند ہونا چاہئے۔ لیکین کینال بہرحال سماجی بنانے کے لئے کسی علاقے کے طور پر استعمال نہیں ہونی چاہئے۔

اصل میں نظرانداز کرنے کے لئے 1825 میں بنایا گیا تھا لیچین ریپڈس دریائے سینٹ لارنس پر ، لاچین کینال ایک زبردست بیرونی فرار ہے۔ 14 کلومیٹر کے راستے کے ساتھ ، بیرونی سبز جگہ سے لطف اندوز ہونے کے لئے سائیکلنگ اور چلنے کے لئے یہ ایک بہترین جگہ ہے۔ اتنی سبز جگہ کے ساتھ آپ کے لئے نہر لاچائن پر معاشرتی فاصلے کی جگہ تلاش کرنا مشکل نہیں ہوگا۔

اگر آپ کو قرنطین یا تنہائی سے دوچار ہیں تو یہ نظریات آپ پر لاگو نہیں ہوتے ہیں

ایسے افراد کے لئے ہیں جو خود کی نگرانی کرتے ہوئے یا خود سے الگ تھلگ رہتے ہوئے معاشرتی دوری پر عمل پیرا ہیں۔ کیا فرق ہے؟ خود نگرانی علامات پر نگاہ رکھے ہوئے ہے اگرچہ آپ کو کوئی علامت نہیں دکھائی جارہی ہے ، بیرون ملک سفر کیا گیا ہے یا شاید ایسے افراد سے رابطہ کیا جاسکتا ہے جو طبی لحاظ سے کمزور ہیں۔

خود کو الگ تھلگ کرنا وہی ہے جو کینیڈا کی اکثریت کر رہی ہے۔ گھر پر رہنا ، دوسروں سے رابطے سے گریز کرنا اور علامات پر نگاہ رکھنا)۔

تنہائی اس وقت ہوتی ہے جب آپ علامات ظاہر کررہے ہو ، آپ کو COVID-19 سے تشخیص کیا گیا ہو ، ٹیسٹ کے نتائج کے منتظر ہوں یا آپ کی پبلک ہیلتھ اتھارٹی کی جانب سے ایسا کرنے کا مشورہ دیا گیا ہو۔

باہر چیک کریں فیملی تفریح ​​کینیڈا کی کہانی COVID-19 کے بارے میں درست ، تازہ ترین معلومات کہاں سے حاصل کرنے کے بارے میں معلوم کرنے کے ل.۔

یہاں کچھ اور مضامین ہیں جو ہم سوچتے ہیں کہ آپ پسند کریں گے!

اگرچہ ہم آپ کو درست معلومات فراہم کرنے کے لئے اپنی پوری کوشش کرتے ہیں، اگرچہ تمام واقعہ کی تفصیلات تبدیل کرنے کے تابع ہیں. مایوسی سے بچنے کے لئے براہ کرم سہولت سے رابطہ کریں.

جواب دیجئے

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا. درکار فیلڈز پر نشان موجود ہے *

کواڈ 19 کے سبب حکومت کینیڈا کے پاس باضابطہ عالمی سفری مشورے موجود ہیں۔
آئندہ اطلاع تک کینیڈا سے باہر غیر ضروری سفر سے گریز کریں۔ دیکھیں www.travel.gc.ca/travelling/advisories مزید تفصیلات کے لئے.