他們想吃東西。 全部。 這。 時間。 我收拾早餐，他們要點心。 他們站在打開的冰箱前，在儲藏室裡翻找，櫃檯上到處都是雜物。 我很快就要鎖上廚房了（哦，對，開放式概念房屋設計……）。 憐憫。
當我的孩子們還小的時候，我驚嘆於他們有一天會在某件事上比我更好。 我希望有些東西可以做飯，從那以後我一直在為此努力，並取得了一些成功。 孩子們現在分別是 12 歲、14 歲和 16 歲，並且能夠合理地在廚房周圍找到路。 由於他們在家中更多地患有 COVID，因此我說服他們在食物準備方面多投入一點。 通過說服力，我的意思是如果他們不這樣做，就會取消屏幕時間； 他們覺得這很有說服力。 我們找到了一些孩子們可以製作的簡單小吃或午餐，讓您在廚房短暫休息。 我 XNUMX 歲的孩子說她喜歡這些選擇，因為它們很容易製作，而且吃起來很有趣。 我不能保證你廚房之後的狀態，但是絕望的時候等等。
蘋果微笑
這些可食用的嘴巴的照片讓我微笑，而這些蘋果般的笑容幾乎是任何年齡都能做到的——這取決於你對花生醬的容忍度。 用花生醬輕輕塗抹蘋果片，並在裡面放幾顆迷你棉花糖牙齒。 缺牙的孩子可以做出相配的嘴巴。 出於審美原因，白色迷你棉花糖顯然是最好的，但我不能什麼都做。 任何年齡的孩子都可以幫助準備和製作水果沙拉，以獲得健康的享受。 添加一個烤奶酪三明治作為完整的午餐。 當然，我在這房子裡鞭打蔬菜，所以我喜歡拿出一盤蔬菜蘸著叫它們 蔬菜沙拉，只是為了花哨。
冰沙
我學到的最好的生活技巧是發現我的攪拌機刀片可以裝在標準罐子上。 它徹底改變了我家的冰沙製作！ 冰沙是享受美食的好方法 和 得到你的水果和蔬菜，組合是無窮無盡的。 選擇一個基料：水、酸奶或某種牛奶。 挑選你的水果和蔬菜。 我們傾向於加入少許菠菜的冷凍草莓或藍莓，但香蕉和鱷梨的質地也很可愛。 當然，然後你可以添加任何你想要的東西，從楓糖漿到奇亞籽或大麻心，再到花生醬或椰子油。 嗯！
派對麵包
當我有小孩的時候，派對麵包是我的首選，但晚餐沒有靈感或精力。 麵包，某種堅果醬，然後瘋狂！ 我們通常使用香蕉片和葡萄乾，並且總是添加灑水來使它成為一個聚會。 如此簡單，孩子們喜歡用它來創造。
迷你比薩
迷你比薩餅是孩子們自己製作的另一種很棒的午餐，小孩子們喜歡幫助把它們放在一起。 您可以使用皮塔餅、英式鬆餅，甚至是小玉米餅，添加配料，然後在烤箱中加熱。 午餐在桌子上！ （磨碎的奶酪滿地都是。）
煎蛋（或洞裡的蟾蜍）
幾年來，我的孩子們一直在微波爐裡自己煮炒雞蛋，和吐司和番茄醬一起吃。 現在他們已經轉向煎炸過簡單的雞蛋，並取得了一些成功。 當蛋黃在翻轉時破裂時，我們經常會聽到廚房發出憤怒的嚎叫聲，但熟能生巧。 或者，至少，足夠好。 我喜歡在洞裡做蟾蜍——美國對那個食譜的定義——你在麵包中間煮雞蛋。
午餐吃完了！ 下一課：打掃廚房。
你為孩子們準備的午餐是什麼？
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