告白時間：我最近開始跑步。
雖然你不會很快（或可能永遠）發現我跑馬拉松，但我現在可以跑超過一個街區而不會感到氣喘吁籲！ 可悲的是，這是一項重大成就，因為我從來沒有能夠跑得很遠而不覺得自己要嘔吐。 但是我已經設定了一個目標，即在不步行的情況下完全跑完 5 公里，我正在慢慢努力。 現在天氣更宜人了，我把事情帶到了外面，而不是繼續開車去健身房在跑步機上跑步的諷刺意味。 而且我很快發現，在城市街道上跑步本身就是一種冒險，有交通、排氣和行人。 然而，更令人愉快的是在當地公園內找到一條很棒的小徑。
我很幸運能住在我住的地方，因為有很多公園和小徑，包括我最喜歡的，這實際上是 跨加拿大步道 系統。 因此，當我不得不放慢速度喘口氣時，我可以吸入入口和樹木的氣味，同時觀察鳥類或動物，而不是躲避公共汽車尾氣。
在當地的小徑上散步和遠足也是一種有趣而簡單的方式，可以與家人共度時光，同時呼吸新鮮空氣和鍛煉身體。 您只需要一雙舒適的步行鞋，就可以開始冒險了！ 全家騎自行車也是一種很好的騎行方式，只是在設備方面稍微複雜一些。 堅固的自行車架和適合小孩子的頭盔是必要的，但年僅 4 歲的孩子通常可以跟上（並且經常超越！）騎自行車的媽媽或爸爸。 觸手可及的許多美麗的本地試驗很容易忽略我們家門口的東西。 如果您要在您的城市/城鎮主頁上查找 Parks & Pathways，我懷疑您會發現一些很棒的小徑可供探索！
您最喜歡在家鄉哪裡進行城市冒險？
