Bevor wir Kinder bekamen, waren mein Mann und ich der Inbegriff eines aktiven Paares. Wir sind fast jedes Wochenende gewandert, wir haben für einen Halbmarathon trainiert, wir haben lange Spaziergänge und lange Radtouren gemacht. Als wir vor ein paar Jahren Zwillinge bekamen, machten wir uns Sorgen, dass unsere Abenteuertage zu Ende wären. Aber das ist weit von der Wahrheit entfernt! Sicher, kleine Kinder haben vielleicht nicht die Ausdauer, um 10-km- oder 20-km-Spaziergänge und Wanderungen zu unternehmen, aber wir haben festgestellt, dass es hilft, sowohl Ausdauer als auch Liebe für den aktiven Lebensstil aufzubauen, wenn wir unsere Kleinen mit kleineren Abenteuern beginnen – wie diesen Wegen für Familien.

Wir nehmen unsere Kinder jetzt regelmäßig mit auf Spaziergänge, Wanderungen und Radtouren durch die Stadt (und außerhalb der Stadt, wenn es die Zeit erlaubt!). Es war aufregend zu sehen, wie sie Meilensteine ​​​​wie Gehen oder Wandern für 1 km und dann 2 km und mehr erreichten. Wir nehmen unseren Kinderwagen immer noch viel mit, aber er kommt immer seltener zum Einsatz. Nachfolgend habe ich eine Liste mit einigen unserer beliebtesten Rundwanderwege für Familien zusammengestellt.

Tipps zum Spazieren/Wandern mit Kindern:

Hier sind ein paar Tipps, um Ihre Kinder zu ermutigen, mehr zu Fuß zu gehen als im Kinderwagen zu fahren – ohne dass sie sich beschweren:

  • Start klein Wenn Sie nicht versucht haben, Ihr Kind dazu zu bringen, viel zu laufen oder zu wandern, halten Sie Ihre Erwartungen für Ihre ersten paar Ausflüge niedrig. Beginnen Sie mit einem Spaziergang um den Block. Als meine Mädchen zum ersten Mal fest auf den Beinen waren, machten wir viele Spaziergänge um den Block, während sie ihre Kinderwagen schoben. Nach und nach erweiterten wir unsere Route und begeben uns nun auf längere Abenteuer.
  • Wählen Sie einen Pfad, der eine Schleife bildet.  Das Abenteuer ist spannender, wenn es auf dem Weg etwas Neues zu sehen gibt. Hin- und Rückwege können entmutigend sein, weil Sie genau wissen, wie weit Sie zurückgehen müssen, wenn Sie umkehren.
  • Erkundung fördern. Ich zeige Vögel, Tannenzapfen, Schilder, Stöcke, Steine ​​oder alles, was sie daran interessiert, zu sehen, was als nächstes auf unserem Abenteuer kommt. Wenn sie anfangen, sich über Müdigkeit zu beschweren, fordere ich sie heraus, mit mir zu einem bestimmten Wahrzeichen zu rennen, damit es ihnen Spaß macht!
  • Dem Umstand gemäß kleiden. Wenn es schlammig oder nass ist, ziehen Sie Regenstiefel an und lassen Sie die Kinder in die Pfützen springen. Wenn es kalt ist, stellen Sie sicher, dass jeder warme Mützen und Fäustlinge hat. Wenn Ihr Kind (und Sie!) angemessen gekleidet sind, werden Sie es weniger beklagen hören. Und bequeme, gut sitzende Schuhe sind wichtig, damit niemand Blasen bekommt!
  • Bringen Sie Wasser und Snacks mit. Diese Schleifen unten mögen Ihnen kurz erscheinen, aber für einen Kleinen können sie ermüdend sein. Die meisten Jammern und Klagen können mit einer Pause für Snacks und Wasser geheilt werden.
  • Kombinieren Sie kinderfreundliche Aktivitäten. Viele der Spaziergänge, Wanderungen oder Läufe, die wir unternehmen, beinhalten einen Stopp auf einem Spielplatz vor, während oder nach dem Training. Wenn meine Mädchen wissen, dass es sich um einen Spielplatz handelt, sind sie normalerweise zu allem bereit. Wir schieben unsere Mädchen immer noch im Kinderwagen, während wir zum Training laufen, und sie machen es großartig, weil sie wissen, dass sie am Ende des Laufs von Mama und Papa auf dem Spielplatz spielen können.
  • Seien Sie nicht in Eile. Lassen Sie Ihr Kind ein wenig schlängeln oder setzen Sie sich für eine Pause an den Rand des Weges. Ich war daran gewöhnt, durch Spaziergänge, Läufe und Wanderungen Kraft zu tanken, also war es eine große Lernkurve, Zeiterwartungen loszulassen und das Tempo meiner Kinder zu gehen!

Beaumaris-See

Der Beaumaris Lake ist ein beliebter Ort für viele, daher ist es keine Überraschung, dass er auf unserer Liste der Wanderwege steht, die Familien erkunden können. Der Weg ist vollständig asphaltiert und eignet sich daher perfekt für Spaziergänger oder Fahrradfahrer. Meine Mädchen lieben es, nach Gänsen, Enten und anderen Vögeln und Wildtieren Ausschau zu halten. Wir machen diese Schleife oft länger, indem wir vom Hauptweg abbiegen, um die 106 St zum Beaumaris Park zu überqueren, wo es einen großartigen Spielplatz gibt. Rund um den See gibt es viele Einstiegsstellen, sodass Sie die Runde an verschiedenen Stellen beginnen können.

  • Entfernung: 2.6 km
  • Standort: Nordwest-Edmonton
  • Adresse 11010 153 Avenue NW, Edmonton (Karte)

Beaumaris Lake Trails für Familien

Doug Kelly Park im Grange

Dies ist eine großartige Schleife, wenn Sie gerade erst anfangen. Sie können es sogar noch kürzer machen, indem Sie die Fußgängerbrücke überqueren, um einen Teil des Weges abzuschneiden. Es ist vollständig asphaltiert, also wäre es ein ausgezeichneter Ort, um auch kleine Beine auf Fahrrädern zu testen. Meine Mädchen liebten es, alle Hirschstatuen rund um den See zu entdecken. Es gibt auch einen lustigen Spielplatz direkt am Start/Ziel der Runde.

  • Entfernung: 1.55 km
  • Standort: Südwest-Edmonton
  • Adresse 208 St NW und 57 Ave NW, Edmonton (Karte)

Die Grange Rundwanderwege für Familien

Heritage Wetlands Park

Dies ist einer meiner Lieblingswege für Familien. Es ist größtenteils Schotter, aber unser Jogging-Buggy kommt darauf gut zurecht (solange es nicht wirklich matschig ist). Bei unserem letzten Besuch waren eine Menge Naturfotografen unterwegs, da es ein Top-Ort ist, um Vögel zu beobachten. Meine Mädchen lieben alle Fußgängerbrücken und die kleine Promenade. Sie können auch einen sehr kurzen Abstecher in den Foxboro Park machen, um sich den Spielplatz anzusehen.

  • Entfernung: 2.48 km
  • Standort: Sherwood Park
  • Adresse Foxhaven Dr, Sherwood Park (Karte)

Heritage Park Feuchtgebiete

South Mill Creek Schluchtschleife

Dies ist nur eine von vielen Schleifen, die Sie im Trailsystem der Mill Creek Ravine wählen können. Ich kann keinen Lieblingsteil von Mill Creek Ravine auswählen, weil es so viel Spaß macht, ihn zu erkunden. Die Schlucht hat eine Mischung aus Kies und asphaltierten Wegen, aber normalerweise ist der Kies für einen Jogging-Kinderwagen ausreichend gepackt (solange er nicht schlammig ist).

  • Entfernung: 2.19 km
  • Standort: Südost-Edmonton
  • Adresse 34 Ave NW und 28 St NW, Edmonton (Karte)

Mill Creek Ravine Loop Trails für Familien

Schonsee-Konservenschleife

Ich zögere fast, etwas über diese Schleife zu posten, weil es sich wie unser eigenes kleines Geheimnis anfühlt. Dieser Schotterweg im Nordosten von Edmonton ist auf keiner Karte gut gekennzeichnet. Ich bin eines Nachts darüber gestolpert, als ich auf der Karte nach einem Ort zum Laufen gesucht habe. Am nördlichen Ende des Sees gibt es einen schönen Aussichtspunkt, und ich freue mich darauf, im Sommer hierher zu gehen, um zu sehen, ob dort Wildblumen blühen.

  • Entfernung: 1.1 km
  • Standort: Nordosten von Edmonton
  • Adresse 170A Ave abseits der 71 St NW, Edmonton (Karte)

Schonsee-Wehrpfad für Familien