Con las vacaciones de marzo sobre nosotros, la temporada de hockey menor de mi hijo está llegando a su fin y estoy deseando tomar un respiro de ir a la pista 3 veces a la semana. ¡Sin embargo, para muchos padres llevar a los niños a las actividades nunca se detiene! ¡Tener hijos en deportes es un esfuerzo abrumador y que consume mucho tiempo tanto para los padres como para los hermanos! ¡Sé que la temporada de hockey para nosotros significa muchas horas en nuestra fría arena, un sinfín de viajes en coche a partidos o torneos fuera de casa, y fines de semana en los que luchamos para llevar a nuestros hijos a cumpleaños, hockey y más!
Aquí están 5 consejos para ayudarte a mantenerte organizado y aprovechar al máximo el deporte¡s! Elaborado por Debbie Bonhomme y Connie Doughty, las madres de McDonald's® atoMc® Hockey Embajadores Tessa Bonhomme y dibujó doughty – y los propios padres de hockey desde hace mucho tiempo – ¡estos consejos te ayudarán ya sea que vayas a la pista, al campo, al diamante o al gimnasio!
1. Enséñale a tu hijo la importancia de una vida equilibrada
“Ayuda a tu hijo a comprender la necesidad de programar tiempo para el trabajo escolar, el deporte que ama, la relajación y el descanso. Este equilibrio es necesario para completar todo lo que hay que hacer. Empieza desde joven para que se convierta en un hábito y no en algo forzado. Esto también puede significar perderse eventos a los que a su hijo le hubiera gustado asistir”. – Debbie Bonhomme
2. Haz del juego su ética de trabajo
“El deporte enseña a tus hijos muchas lecciones de vida. Desafortunadamente, no van a ganar todos los juegos, pero si trabajan duro y hacen un esfuerzo valiente, deben estar orgullosos de sí mismos. Hacerles saber que estás orgulloso de su ética de trabajo aumentará su confianza, lo que a su vez generará sonrisas y diversión. No pueden controlar el resultado del juego, pero pueden controlar el trabajo que realizan; concéntrate en eso en lugar de en los goles, los puntos y la victoria”. – Debbie Bonhomme
3. Organízate y piensa en la planificación de las comidas
“Elegía un día a la semana, generalmente a primera hora de la mañana del sábado, y preparaba mi plan de comidas para la semana. Esto ayuda a garantizar una alimentación saludable, ahorra en compras, elimina las conjeturas y facilita el equilibrio de las comidas rápidas para las prácticas y los juegos programados”. -Connie Doughty
4. Ventile el equipo después de cada juego y cada práctica... incluso en la carretera
“Hicimos una rutina para que Tessa siempre trajera su equipo y lo ventilara después de cada juego y práctica, ya sea en casa o de viaje. El equipo se vuelve mohoso y huele mal cuando se deja en una bolsa durante un período prolongado de tiempo. También lo lavé con detergente una vez al mes durante la temporada”. – Debbie Bonhomme
5. Hazte amigo de otros padres
“Aproveche al máximo las nuevas amistades que desarrolle con los otros padres. ¡Compartir el automóvil y las citas para jugar son útiles y le ahorrarán tiempo y energía durante todo el año! – Debbie Bonhomme
Nuestra Empresa hockey atómico
McDonald's Canadá lanzó el programa de hockey atoMc® (Atom Division) y Équipe McDoMD (Bantam Division/Quebec solamente) en 2011.
Sobre la base de la relación histórica de 25 años entre McDonald's y Hockey Canada, atoMc® Hockey va más allá de un patrocinio tradicional al proporcionar a los equipos participantes un conjunto completo de camisetas, calcetines y kits de estilo profesional que apoyan a los jugadores durante la temporada. Es el único programa desarrollado en asociación y respaldado por Hockey Canadá.
Todos los equipos de atoMc reciben un kit de equipo completo que incluye (entre otras cosas) juegos completos de camisetas y calcetines de estilo profesional. ¡Las camisetas cuentan con el mismo logotipo de Hockey Canada que usan los equipos nacionales masculinos y femeninos de Canadá!
Las asociaciones menores de hockey participantes pueden registrar toda su división Atom, o cualquier número de equipos Atom, en atoMc Hockey haciendo clic en AQUÍ. Actúe rápidamente: hay un número limitado de oportunidades de patrocinio disponibles para la temporada de hockey 2014-15.
El programa atoMc Hockey y Équipe McDo cuenta con el orgulloso apoyo de tres medallistas de oro olímpicos canadienses: Drew Doughty (LA Kings), Marc-André Fleury (Pittsburgh Penguins) y Tessa Bonhomme (Canadian Women's Olympic Team).
