내 아이들은 이제 한 달 동안 학교로 돌아갔고 그들은 이미 나를 위해 집에 깜짝 선물을 가져오기 시작했습니다. 나는 그들이 배낭, 공예품, 심지어 특이한 암석에 사진을 가지고 있을 때 그것을 좋아합니다. 그러나 그들이 집으로 가져오는 또 다른 것은 세균입니다. 어 어, 보낸 사람에게 돌려주고 싶은 선물 중 하나입니다! 400명의 어린이가 있는 건물이 무균지대가 되는 것은 불가능하기 때문에 우리가 병에 걸릴 수밖에 없습니다. 나는 최근에 캐나다 보건부 통계를 읽었습니다. 캐나다인의 약 25%가 보통 8.6년에 독감에 걸린다고 합니다. 약 XNUMX만 명입니다! 그리고 그것은 우리 중 얼마나 많은 사람들이 성가신 감기와 코 킁킁거림에 걸리는지 계산하지 않습니다!
사람들은 "Man Cold"에 대해 농담을 하지만, 모든 부모는 아픈 아이도 고통스럽다는 것을 알고 있습니다!
그러면 병에 걸리지 않으려면 어떻게 해야 합니까?
손 씻기 강화! 나와 같은 자녀가 # 1을 마친 후 손을 씻을 필요가 없다고 주장하면 상기시켜야합니다. 식사 전도 마찬가지입니다. 그것은 우리 집에서 끊임없는 싸움이지만 아프지 않는 가장 쉬운 방법 중 하나입니다.
핫존 소독. 키보드, 전화기, 전등 스위치, 문 손잡이 등 우리가 너무 깊이 생각하지 않고 항상 만지는 것들. 항균 스프레이를 사용하고 있습니다.
독감 예방 주사를 맞는 것을 고려하십시오. 남편은 우리 집에서 작년에 독감 예방 주사를 맞는 유일한 사람이었고 아프지 않은 유일한 사람이었습니다. 우연의 일치일 수도 있지만 효과가 있었습니다. 의사 사무실, 지역 클리닉 및 약국에서 구입할 수 있습니다. 구매자 마약 마트.
건강한 식단을 유지하세요. 우리 모두는 통곡물, 살코기, 많은 과일과 채소로 가족을 잘 먹일 수 있도록 최선을 다합니다! 우리 몸에 좋은 것을 먹이면 세균과 싸우는 데 도움이 됩니다.
비타민을 가져 가라. 잘 먹기 위해 최선을 다하지만 때때로 우리는 비타민의 전체 스펙트럼을 섭취하지 못합니다. 우리 가족은 필요한 모든 것을 얻기 위해 매일 종합 비타민제를 섭취합니다.
세균을 공유하지 마십시오! 당신 (또는 아이들)이 아프면 모두에게 호의를 베풀고 집에 있으십시오!
{경품 이벤트 종료}
