ਇਹ ਐਤਵਾਰ ਦੀ ਸਵੇਰ ਹੈ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਦਰਜਨ ਬਾਲਗ ਧੂੜ ਭਰੇ ਜਿੰਮ ਦੇ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਭੀੜ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਾਲੇ ਗੋਰੇ ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਗਲੇ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਸ ਦਾ ਭਾਸ਼ਣ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਦਰਜਨ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਚੀਕਣ, ਚੀਕਣ ਅਤੇ ਹੱਸਣ ਨਾਲ ਡੁੱਬ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਨਾਲ ਲੱਗਦੇ ਪਲੇਸਪੇਸ ਵਿੱਚ ਬੇਚੈਨੀ ਨਾਲ ਦੌੜ ਰਹੇ ਹਨ। ਅੱਧ-ਵਾਕ ਵਿੱਚ ਉਹ ਰੁਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਨਜ਼ਰ ਨਾਲ, "ਕੌਣ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ???"
ਫਿਰ ਉਹ ਹੱਸ ਪਈ।
ਲਿਟਲ ਸਵੈਟਸ਼ੌਪ ਵਿਖੇ ਐਤਵਾਰ HIIT ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਕਰਾਸਫਿਟ ਬਾਕਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ। ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ - ਇੱਕ ਚੱਕੀ, ਉਦਯੋਗਿਕ ਜਿਮ; ਕੁਝ ਰਬੜ ਦੀਆਂ ਮੈਟਾਂ ਅਤੇ ਲੱਕੜ ਦੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਨਾਲ ਸੀਮਿੰਟ, ਬਾਰਾਂ ਅਤੇ ਰੈਕਾਂ ਅਤੇ ਕੇਟਲਬੈਲਾਂ ਨਾਲ ਸਜਿਆ ਹੋਇਆ। ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਰੇ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਉਲਟ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ.
ਸ਼ੈਲੀ ਮੋਂਟੇਮੂਰੋ ਲਿਟਲ ਸਵੈਟਸ਼ਾਪ ਚਲਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੈਚ ਕਰੋ - ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਚਲਾਉਂਦੀ - ਉਹ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਸਵੇਰੇ 6 ਵਜੇ ਉੱਥੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੰਛੀ ਗਾਹਕਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਬੱਟ ਤੋੜਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਉੱਥੇ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਗਾਹਕ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਵਾਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਉੱਥੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਕੂਲ ਸਮੂਹਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੇਰਵੁੱਡ ਪਾਰਕ ਦੀ ਰੌਬਿਨ ਹੁੱਡ ਸੁਸਾਇਟੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਵੀਕਐਂਡ 'ਤੇ ਉੱਥੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿੰਮ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਖਿਡੌਣੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਨਖਾਹਾਂ ਲਿਖਦੀ ਹੈ।
ਜਿਮ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਕੋਈ ਨੌਕਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਲੋਕ ਉਸਦਾ ਪਰਿਵਾਰ ਹਨ। ਉਸਦਾ "ਓਹਾਨਾ"। ਇਹ ਉਸ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਉਸ ਦੇ ਟੈਂਕਟੌਪ 'ਤੇ ਵੀ। ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਕਲਾਇੰਟ ਨੂੰ ਜੱਫੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਬੱਟ ਵਿੱਚ ਉੱਚੀ ਪੰਜ ਜਾਂ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਕਿੱਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਕਈ ਵਾਰ ਤਿੰਨੋਂ। ਅੱਧੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਉਹ ਇਹ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਸੰਦੇਸ਼ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਦਿੰਦੀ ਹੈ - ਉਹ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫੇਸਬੁੱਕ, ਟਵਿੱਟਰ ਅਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਉਹ ਹਰ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਿੰਗਲ। ਸੁਨੇਹਾ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ. ਸਾਰਾ ਦਿਨ.
ਇੱਕ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ੈਲੀ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਿਟਲ ਸਵੈਟਸ਼ੌਪ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋਈ। ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਨੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕੀਤੀ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਗੈਰੇਜ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਗੁਆਂਢੀਆਂ ਨੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕੀਤੀ। ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੈਲੀ ਨੇ ਸ਼ੇਰਵੁੱਡ ਪਾਰਕ ਦੇ ਉੱਤਰੀ ਸਿਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਦਯੋਗਿਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭੀ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸੁਪਨਾ ਬਣਾਇਆ। ਇਹ ਫਟ ਗਿਆ।
ਇਹ ਸਭ ਮੂੰਹ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਮੇਰੇ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚੇ ਲਗਭਗ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਸਨ ਜਦੋਂ ਮੇਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਿਮ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਆਉਣਾ ਸੀ। "ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?" ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੋਚਿਆ. “ਮੈਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਦਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਸੁੱਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਕੋਈ ਰਸਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ!” ਮੈਂ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕੀਤਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ 19 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਨਹੀਂ ਸਨ। ਮੈਂ ਗਿਆ। ਉਹ ਰੋ ਪਏ। ਹੋਰ ਮਾਵਾਂ ਨੇ ਜਾਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਮੇਰੇ ਵੱਲ ਦੇਖਿਆ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
ਅਤੇ ਇਹ ਕੀਤਾ. ਪਹਿਲੀ ਦੋ ਵਾਰ ਹੰਝੂ ਸਨ, ਪਰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਹ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੈਰ ਬਣ ਗਿਆ। ਮੈਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸਨੈਕਸ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਪਾਟੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੰਮਲਿਤ ਜਿਮ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਧਿਕਾਰ ਲਈ ਘੱਟ ਭਟਕਣਾਵਾਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਮੇਰਾ ਛੋਟਾ "ਏ" ਪਾਰਕ ਵਿਚ ਰੁੱਖ ਦੇ ਟੁੰਡਾਂ 'ਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਬਾਕਸ ਜੰਪ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ ਜੋ ਅਸੀਂ ਬਾਲਗ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਸੀ, ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਰਹੇ ਸੀ, ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਬਦੌਲਤ।
ਲਿਟਲ ਸਵੈਟਸ਼ਾਪ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ 5-6 ਵਾਰ ਕਸਰਤ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਕੁਝ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਕਲਾਸਾਂ (ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ), ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਸਰਫ ਕਲਾਸ ਵੀ। ਹਰ ਐਤਵਾਰ ਪ੍ਰਸਿੱਧ HIIT ਕਲਾਸ ਹੈ। ਮੁਫ਼ਤ. ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ. ਮੈਂਬਰ। ਦੋਸਤੋ। ਅਜਨਬੀ. ਸਾਰਿਆਂ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਲਿਆਓ। ਇਹ ਇੱਕ ਨਾ ਰੁਕਣ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਦੇ ਧੰਨਵਾਦ ਦਾ ਇੱਕ ਪਸੀਨਾ ਭਰਿਆ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪਿਆਰ ਨੋਟ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਇਹ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਲਿਟਲ ਸਵੈਟਸ਼ੌਪ ਐਤਵਾਰ ਦੀ ਮੁਫਤ HIIT ਕਲਾਸ
ਜਦੋਂ: ਐਤਵਾਰ
ਟਾਈਮ: 9am
ਕਿੱਥੇ: ਲਿਟਲ ਸਵੈਟਸ਼ਾਪ, #180, 2301 ਪ੍ਰੀਮੀਅਰ ਵੇ, ਸ਼ੇਰਵੁੱਡ ਪਾਰਕ
ਵੈੱਬਸਾਈਟ: www.littlesweatshop.com
