مارچ کے وقفے کے ساتھ ہی ہمارے بیٹے کا معمولی ہاکی سیزن ختم ہو رہا ہے اور میں ہفتے میں 3 بار رنک تک جانے سے سانس لینے کا منتظر ہوں! تاہم بہت سے والدین کے لیے بچوں کو سرگرمیوں کی طرف راغب کرنا کبھی نہیں رکتا! کھیلوں میں بچوں کا ہونا والدین اور بہن بھائیوں دونوں کے لیے ایک وقت طلب اور زبردست کوشش ہے! میں جانتا ہوں کہ ہمارے لیے ہاکی کے سیزن کا مطلب ہے ہمارے سرد میدان میں کئی گھنٹے، کھیلوں یا ٹورنامنٹس کے لیے لامتناہی ڈرائیونگ، اور اختتام ہفتہ جہاں ہم اپنے بچوں کو سالگرہ، ہاکی اور بہت کچھ تک پہنچانے کے لیے جدوجہد کرتے ہیں!
یہاں ہیں آپ کو منظم رہنے اور کھیل سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے میں مدد کرنے کے لیے 5 تجاویزs! Debbie Bonhomme اور Connie Doughty، کی ماؤں نے ایک ساتھ رکھا McDonald's® atomc® ہاکی سفیروں ٹیسا بونہوم اور ڈریو ڈوٹی - اور خود طویل عرصے سے ہاکی کے والدین - یہ تجاویز مدد کریں گی چاہے آپ رنک، پچ، ڈائمنڈ یا جم میں جا رہے ہوں!
1. اپنے بچے کو متوازن زندگی کی اہمیت سکھائیں۔
"اپنے بچے کو اسکول کے کام کے لیے وقت مقرر کرنے کی ضرورت کو سمجھنے میں مدد کریں، اس کھیل کو جو وہ پسند کرتے ہیں، آرام اور آرام کریں۔ یہ توازن تمام کاموں کو مکمل کرنے کے لیے ضروری ہے۔ نوجوانی شروع کریں تاکہ یہ عادت بن جائے نہ کہ زبردستی کی چیز۔ اس کا مطلب یہ بھی ہو سکتا ہے کہ آپ کا بچہ ان تقریبات سے محروم ہو جائے جن میں آپ کا بچہ شرکت کرنا پسند کر سکتا ہے۔ - ڈیبی بونہوم
2. کھیل کی توجہ کو ان کے کام کی اخلاقیات بنائیں
"کھیل آپ کے بچوں کو زندگی کے بہت سے سبق سکھاتا ہے۔ بدقسمتی سے، وہ ہر گیم جیتنے والے نہیں ہیں، لیکن اگر وہ سخت محنت کرتے ہیں اور دلیرانہ کوشش کرتے ہیں، تو انہیں اپنے آپ پر فخر ہونا چاہیے۔ انہیں یہ بتانا کہ آپ کو ان کے کام کی اخلاقیات پر فخر ہے ان کا اعتماد بڑھے گا، جس کے نتیجے میں مسکراہٹیں اور مزہ آئے گا۔ وہ کھیل کے نتائج کو کنٹرول نہیں کر سکتے، لیکن وہ اس کام کو کنٹرول کر سکتے ہیں جس میں وہ ڈالتے ہیں۔ اہداف، پوائنٹس اور جیت کے برعکس اس پر توجہ دیں۔ - ڈیبی بونہوم
3. منظم ہو جائیں اور کھانے کی منصوبہ بندی کے بارے میں سوچیں۔
"میں ہفتے میں ایک دن چنوں گا، عام طور پر ہفتہ کی صبح پہلی چیز، اور ہفتے کے لیے اپنے کھانے کا منصوبہ تیار کروں گا۔ اس سے صحت مند کھانے کو یقینی بنانے میں مدد ملتی ہے، خریداری میں بچت ہوتی ہے، اندازے کے کام کو ختم کیا جاتا ہے، اور طے شدہ طریقوں اور کھیلوں کے لیے فوری کھانے کو متوازن کرنے میں آسانی ہوتی ہے۔" - کونی ڈوٹی
4. ہر کھیل اور ہر مشق کے بعد گیئر کو باہر نکالیں… یہاں تک کہ سڑک پر بھی
"ہم نے ٹیسا کے لیے یہ معمول بنا لیا ہے کہ وہ ہر گیم اور پریکٹس کے بعد، چاہے گھر پر ہو یا سڑک پر، ہمیشہ اپنے گیئر کو اندر لانا اور اسے باہر نکالنا۔ گیئر ڈھیلا اور بدبودار ہو جاتا ہے جب اسے ایک بیگ میں طویل عرصے تک چھوڑ دیا جاتا ہے۔ میں نے اسے سیزن میں مہینے میں ایک بار ڈٹرجنٹ سے بھی دھویا۔ - ڈیبی بونہوم
5. دوسرے والدین کے ساتھ دوستی کریں۔
"دوسرے والدین کے ساتھ آپ کی نئی دوستی کا زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں۔ کارپولنگ اور کھیلنے کی تاریخیں کام آتی ہیں اور سال بھر آپ کا وقت اور توانائی بچائے گی! - ڈیبی بونہوم
ہمارے بارے میں ای ٹی ایم سی ہاکی
McDonald's Canada نے 2011 میں atoMc® (ایٹم ڈویژن) اور Équipe McDoMD (صرف بنٹم ڈویژن/کیوبیک) ہاکی پروگرام شروع کیا۔
McDonald's اور Hockey Canada کے درمیان 25 سالہ تاریخی تعلقات کی بنیاد پر، atoMc® ہاکی حصہ لینے والی ٹیموں کو پرو طرز کی جرسیوں، موزوں اور ٹیم کٹس کا مکمل سیٹ فراہم کر کے روایتی اسپانسرشپ سے بالاتر ہے جو سیزن کے دوران کھلاڑیوں کی مدد کرتی ہے۔ یہ واحد پروگرام ہے جس کے ساتھ شراکت میں تیار کیا گیا ہے اور اس کی توثیق کی گئی ہے۔ ہاکی کینیڈا.
تمام AtoMc ٹیموں کو ایک جامع ٹیم کٹ ملتی ہے جس میں (دوسری چیزوں کے ساتھ) پرو طرز کی جرسیوں اور جرابوں کے مکمل سیٹ بھی شامل ہیں۔ جرسیوں میں ہاکی کینیڈا کا وہی لوگو ہے جو کینیڈا کی مردوں اور خواتین کی قومی ٹیموں کے ذریعے پہنا جاتا ہے!
حصہ لینے والی معمولی ہاکی ایسوسی ایشنز اپنے پورے ایٹم ڈویژن، یا کسی بھی تعداد میں ایٹم ٹیموں کو ایٹو ایم سی ہاکی میں کلک کر کے رجسٹر کروا سکتی ہیں۔ HERE. تیزی سے کام کریں – 2014-15 ہاکی سیزن کے لیے محدود تعداد میں اسپانسر شپ کے مواقع دستیاب ہیں۔
AtoMc Hockey اور Équipe McDo پروگرام کو تین کینیڈا کے اولمپک گولڈ میڈلسٹس کی طرف سے فخر کے ساتھ حمایت حاصل ہے: Drew Doughty (LA Kings)، Marc-André Fleury (Pitsburgh Penguins) اور Tessa Bonhomme (کینیڈین خواتین کی اولمپک ٹیم)۔
