آسان، سوادج اور صحت مند بھی؟ مجھے اس میں شامل کرو!
میں صحت مند غذا کھانے کی کوشش کرتا ہوں، میں کرتا ہوں۔ میں اپنے خاندان کے لیے کھانے کی منصوبہ بندی کرنے اور اس پر عمل کرنے کا ہر ایک اچھا ارادہ رکھتا ہوں جس میں وٹامنز اور اومیگا آئل کے ساتھ رنگوں کی قوس قزح موجود ہے اور جو بھی تازہ ترین غذائیت ہے اس میں مام-او-فیئر ابز ہے۔
لیکن بعض اوقات ہم رات کے کھانے کے لیے اناج اور پنیر کے ڈور کھاتے ہیں۔ اچھا اناج بھی نہیں۔ چمکدار رنگ کی قسم۔
میں جانتا ہوں کہ میں غذائیت سے متعلق خالی جگہوں کو پُر کرنے کے لیے گممی وٹامنز پر بھروسہ نہیں کر سکتا۔
کس می آرگینک میچا گرین ٹی پاؤڈر درج کریں۔ اور میں کرتا ہوں۔ میں ان کو چومنا چاہتا ہوں۔ کیونکہ، جب آپ "سپر فوڈ" سنے بغیر ایک دن بھی نہیں گزار سکتے، تو Kiss Me Organics نے واقعی اسے پایا ہے۔ یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ وہ Amazon.ca پر گروسری کے زمرے میں پہلے نمبر پر فروخت کنندہ ہیں!
آپ اسموتھی میں اور کیا کر سکتے ہیں یا کپ کیکس میں بیک کر سکتے ہیں جو برداشت، ارتکاز اور میٹابولزم کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے؟ اور یہ اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرا ہوا ہے، جس کا مطلب ہے کہ میں شراب کی دکان پر دوبارہ شناخت کرنا شروع کر دوں گا۔ ایک قیمت جو میں ادا کرنے کو تیار ہوں۔
میچا وہ چیز ہے جو روایتی طور پر جاپانی چائے کی تقریبات میں استعمال ہوتی ہے، حالانکہ یہ چائے کی پتی نہیں ہے جیسا کہ ہم دیکھنے کے عادی ہیں۔ ابلتے ہوئے پانی میں چائے کی پتیوں کو بھگونے کے بجائے، پودے کی پتیوں کو ابال کر پاؤڈر کیا جاتا ہے پھر اسے جھاگ دار مرکب میں ملایا جاتا ہے۔
ذائقہ ایک تازہ سبز چائے کا ذائقہ ہے، ناک کو پکڑ کر اسے گھٹانے کی چیز نہیں۔میں آپ کو گندم کی گھاس دیکھ رہا ہوں۔. میچا کے ساتھ میرا پہلا تجربہ ایک جاپانی ریستوراں میں آئس کریم کی طرح تھا۔ جیسا کہ میں کہنا چاہتا ہوں، میں نہیں چیخوں گا اگر یہ آئس کریم میں ہے! [ٹھیک ہے، میں نے پہلے کبھی ایسا نہیں کہا۔ لیکن میں شروع کرنے جا رہا ہوں۔]
اضافی بونس کے طور پر، یہ چمکدار سبز ہے اور کبھی جاپانی جنگجو غذا کا ایک اہم حصہ تھا، اس لیے جو بچے اس میں شامل ہیں (مثال کے طور پر، میرا) "وہ سامراا سامان!" اعتدال کلیدی ہے، خاص طور پر بچوں کے لیے… میں جانتا ہوں کہ میرے پاس بغیر کسی فروغ کے بچانے کی توانائی ہے! کھانے کی زیادہ تر ترکیبوں میں کیفین کی سطح زیادہ خراب نہیں ہوگی، لیکن چائے اور نان ڈیری لیٹس جیسی چیزیں اپنے لیے رکھیں۔
پریشان نہ ہوں اگر آپ میچا نوفائٹ ہیں۔ Kiss Me Organics کے سوچنے سمجھنے والے لوگ اپنے پہلی بار صارفین کو ایک مفت 70 صفحات کی ترکیب کی کتاب ای میل کریں گے، جو مزیدار ترکیب کے خیالات سے بھری ہوئی ہے۔ زیادہ تر ترکیبوں میں ماچس کے پاؤڈر کی مقدار کا مطلب یہ ہے کہ ذائقہ ڈش پر حاوی نہیں ہوتا، منتخب کھانے والوں کے ساتھ معاملہ کرتے وقت ایک فائدہ۔ کس می برانڈ کچھ طاقتور چیزیں ہیں… آپ کو فوائد حاصل کرنے کے لیے زیادہ ضرورت نہیں ہے!
اسے چیک کریں۔ Amazon.ca اپنے لئے، آپ کا جسم آپ کا شکریہ ادا کرے گا!
کِس می آرگنکس کے ذریعے سپانسر شدہ - 100% نامیاتی، پاکیزگی کے لیے ٹیسٹ کیا گیا، اور اس میں 137x سے زیادہ اینٹی آکسیڈنٹس ہیں جو ایک پیالی چائے میں پائے جاتے ہیں۔
