ایک اچھی جلد والے ادرک کے بالوں والے بچے کے والدین کے طور پر، جب سورج کی حفاظت کی بات آتی ہے تو میں مستعد رہا ہوں۔ ٹھیک ہے، میں نے سوچا کہ میرے پاس اس وقت تک ہے جب تک کہ ہم کیریبین کے ذریعے ایک ہفتہ طویل کروز پر نہ جائیں۔ ٹوپیاں، لمبی آستینیں اور سن اسکرین کی متعدد ٹیوبیں بھری ہوئی تھیں۔

تیسرے دن ہم نے یو ایس ورجن آئی لینڈ کے سینٹ تھامس میں ساحل سمندر پر ریت کے قلعے بنانے کے لیے ایک دوپہر کو مارا۔ ابر آلود آسمان کے نیچے، میرے شوہر نے ہمارے بیٹے کو سن اسکرین کی ایک ٹیوب سے بچایا ہوا تھا جب کہ میں نے اپنے اور ادرک کے لیے SPF 30 کی "نئی" ٹیوب پر مہر توڑ دی۔ کلاؤڈ کور اور سن اسکرین کے ساتھ، میں نے سوچا کہ ہم چند گھنٹوں کے لیے اچھے تھے۔ میں غلط تھا.

دن کے اختتام تک، لڑکے ٹھیک تھے لیکن سرخ بالوں والی اور میرے لیے، ہم مصیبت میں تھے۔ سورج کی تپش انتہائی اذیت ناک تھی۔ کروز جہاز کی چادریں اچانک 30 گرٹ سینڈ پیپر جیسی تھیں۔ نیند ہم سے بھاگ گئی اور ہم دکھی ہو گئے۔ بقیہ سفر سورج سے دور بچوں کے کلب میں گزارا۔

جب ہم گھر پہنچے تو میں نے پہلی کال کاپرٹون کو کی کہ وہ ہماری چھٹیوں کو برباد کرنے کے لیے ان کو چبا دیں۔ ظاہر ہے، انہیں یہ کال اکثر آتی ہے کیونکہ نمائندے نے سکون سے مجھے کنٹینر کے نیچے دی گئی ایکسپائری ڈیٹ چیک کرنے کو کہا۔ وہاں ایک بھی نہیں تھا۔ پھر اس نے کریم کی مستقل مزاجی کے بارے میں پوچھا۔ یہ بہتا تھا، کریمی نہیں تھا اور یہ میرا پہلا اشارہ ہونا چاہیے تھا۔ میں نے انجانے میں بیکار کریم کی ایک ٹیوب خرید لی تھی، اس کی میعاد ختم ہونے کی تاریخ گزر چکی تھی۔ ہاں، سن اسکرین خراب ہو جاتی ہے۔

میں نے کیلگری میں مارکیٹ مال ڈرمیٹولوجی کلینک کے ڈاکٹر اسٹیورٹ ایڈمز (MD, FRCP, FAAD) سے یہ دیکھنے کے لیے رابطہ کیا کہ آیا یہ سچ ہے اور مجھے حیرت ہوئی، انہوں نے تصدیق کی کہ سن اسکرین خراب ہو سکتی ہے – کسی بہترین تاریخ سے آگے جانے کے ساتھ یا اس کے بغیر۔

ڈاکٹر ایڈمز نے کہا کہ "اپنی سن اسکرین کو دھوپ میں یا گرم کار میں چھوڑنے سے آپ کے سورج کی حفاظت کی تاثیر تقریباً فوراً کم ہو جائے گی۔" "اسے ساحل پر دھوپ میں نہ چھوڑیں یا اسے بیگ یا گولف بیگ سے نہ لٹکائیں۔"

جہاں تک میرا اور میرے ادرک کا تعلق ہے، ہم ہمیشہ ختم ہونے کی تاریخ اور سن بلاک کی مستقل مزاجی کو چیک کریں گے!