ایف بی پی ایکس

چھ حاملہ حقائق

By تمارا شروڈر

ابتدائی حمل میں ابتدائی، میرے شوہر نے مجھے اپنے بستر پر گوبھی محسوس کی جب مجھے ایک نپ لے جانا تھا. انہوں نے پوچھا کہ کیا غلط تھا، اور میں ایک میگزین آرٹیکل کو زور دیتا ہوں کہ میں اس کی طرف پڑھ رہا ہوں، جس میں غیر معمولی ضمنی اثرات کچھ خواتین حاملہ ہونے میں تجربہ کرسکتے ہیں.

"میں اپنے چہرے پر بڑھ کر جلد کی عجیب سیاہ پیچ نہیں چاہتا ہوں،" میں نے کہا. "یا بال کے بے ترتیب ٹفٹس."

خوش قسمتی سے، میں (زیادہ تر) کسی بھی چیز کے بغیر فرار ہوگیا (کچھ نہیں کہ چھٹیوں کا ایک اچھا جوڑی بھی ٹھیک نہیں ہوسکتا). یہ حمل کی نادر، ممکنہ پہلوؤں میں مجھے واقعی فکر کرنے کی ضرورت نہیں تھی.

ہم میں سے زیادہ تر ممکنہ طور پر ایک مضمون پڑھ چکے ہیں یا دو زیادہ عام حمل کی سچائی (زیادہ اضافی گیس! لوون ٹونس کے ایک واقعے کے دوران غیر معتبر طور پر روتے ہیں!)، لیکن ان خواتین کو کچھ چیزیں باہر نکلتی ہیں. لہذا یہاں کچھ عام حملوں کی حقیقت میں سے کچھ ہیں ہم میں سے اکثر ایک فارم یا کسی دوسرے میں تجربہ کریں گے.

حاملہ حقیقت # ایکس این ایکس:

بے ترتیب اجنبی صرف آپ کے وزن میں زیادہ سے زیادہ نمایاں کریں گے (اصل میں عنوان "کچھ لوگ غیر معمولی ہڈی ہیڈر ہیڈز ہیں")

یہ اجنبیوں کے لئے عام طور پر حاملہ خاتون کے سائز کے بارے میں ناپسندیدہ تبصرے پیش کرنے کے لئے عام بن جاتا ہے (لیکن ایسا کرنے کی کوشش کریں جو فرپکوکو کے حکم دے رہا ہے اور اچانک یہ ناممکن ہے). "آپ کو اب کسی بھی دن پاپ تیار ہونا ضروری ہے" یا "آپ جڑواں بچے ہیں؟" عام مجرموں میں شامل ہیں.

اس کے بعد ایسے لوگ بھی موجود ہیں جنہیں آپ کی بڑھتی ہوئی جنون کے ساتھ ترقی پذیر ہونے والی مصیبتوں کے میزبان پر توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت محسوس ہوتی ہے. جیسا کہ میری پہلی حمل کے دوران میرے بہت بڑا، مائع پیکڈ فٹ، اس نے ایک پرانے بوڑھا عورت کو میرے پیچھے والمارت میں لکھا تھا، "اوہ عزیز، کیا آپ سمجھتے ہیں کہ آپ کے پاؤں سوگ رہے ہیں؟"

وال مارٹ. میں ایک بڑی کاسٹ میں سب سے قابل ذکر کردار تھا Walmart.

لیکن شاید میری پسند کا سامنا میرا پہلا حمل تھا جب میری ماں اور میں بچے کی دکان میں خریداری کررہا تھا اور میں نے حوصلہ افزائی کی کہ میں جنسی کو تلاش کرنے کے لئے انتظار نہیں کر سکتا تھا تاکہ میں کپڑے خریدیں.

Cue سنہرے بالوں والی خاتون، کہیں سے کہیں گے اور پوری اسٹور کے لئے بلند آواز سے اعلان کرتے ہیں کہ: "آپ کیا تلاش کرنا چاہتے ہو آپ کو کیا کرنا ہوگا؟ جب آپ ترسیل کے کمرے میں ہیں، تو صرف وہی چیز جو آپ کو جانے کے لۓ جا رہا ہے، اسے معلوم کرنے کی امید ہے کہ یہ لڑکا یا لڑکی ہے. "* نفرت کا سامنا *

میرا اصل ردعمل: چپکے چپکے.

میرا داخلی ردعمل: "واقعی؟ کیونکہ میں تاثرات کے تحت تھا، ایک چیز جو مجھے رکھتا ہے وہ سر ہے جس میں میرے گرم بک کے راستے میں اس کا راستہ چل رہا ہے. "

حاملہ حقیقت # ایکس این ایکس:

40 ہفتے خام مچھلی اور سخت شراب کے بغیر جانے کے لئے ایک بہت طویل وقت ہے

"یہ تیزی سے جائے گا." "یہ آپ کی بڑھتی ہوئی زندگی کے لئے ادا کرنے کی ایک چھوٹی سی قیمت ہے." یہ وہی سارے معنی لوگوں کے ذریعہ بولتے ہیں جنہوں نے اپنے آپ کو ایک سکچ ڈال سکتے ہیں جیسے ہی وہ کوشش کر رہے ہیں. آپ کو بہتر محسوس ہوتا ہے. اور اگر یہ آپ کے ساتھی کو یہ الفاظ پیش کرتے ہیں، تو آپ کو چیخ کرنا ہوگا، "ٹھیک ہے اگر یہ برا نہیں ہے تو، آپ بھی یہ کرتے ہیں."

آپ اپنے محبوب ببل سے گلاس کے ساتھ ہر سال نئے سال کے جانوروں کے ساتھ کچھ حسد اور عدم اطمینان محسوس کریں گے جیسا کہ آپ چمکیلی سیب کے رس کو پھنساتے ہیں. اور اس موقع پر ہر موقع کے بعد جب آپ دوست یا شریک کارکن کی گواہی دیتے ہیں تو آپ کو ایک بارودی سرنگ یا سردی بیئر کے لۓ سایڈیم کھولنے کا حکم دیا جائے گا.

حاملہ حقیقت # ایکس این ایکس:

اگر آپ کچھ اسکواٹس کرتے ہیں تو آپ کو اپنے بچے کو پاؤں باندھنے نہیں دیں گے.

میرا مطلب یہ ہے کہ، آپ کے بچے کو فٹ بنے ہوئے ہوسکتے ہیں لیکن شاید آپ اس کی وجہ سے حمل کے دوران استعمال نہ کریں گے. میری ماں اور ساس کی نسل کو بتایا گیا تھا کہ حاملہ ہونے پر وہ محفوظ طریقے سے نہیں چل سکیں گے. لیکن پھر، میری ماں کے ڈاکٹر نے یہ بھی محسوس کیا کہ یہ بالکل معمول تھا کہ وہ ایک بیٹھ میں مٹیڈ آلو اور گریوں سے بھرا ہوا ڈچ آلو کھا رہا تھا.

ہمیں اب غذائیت اور مشق کے بارے میں مختلف طریقے سے سکھایا جا رہا ہے، تاہم آپ ان لوگوں سے بھی تبصرے اور طرف والے آنکھیں ملیں گے جنہوں نے مختلف طریقے سے یقین رکھتے ہیں. یہ آپ کو سست نہ ہونے دو.

میں نے اپنے 5th حاملہ حمل کی نشاندہی کے دن میں 37K دوڑ بھاگ لیا. میں نے ایسا کرنے کے لئے ایسا نہیں کیا. میں نے ایسا کیا کیونکہ میں نے پہلے سے ہی شدید تشویش (پھر دوبارہ) لڑا تھا اور میرے ڈاکٹر نے مجھے endorphins اور کشیدگی کی ریلیف کے لئے چلانے کے لئے کہا جب تک میں آرام سے کر سکتا ہوں (وہ وہی تھا جس نے مجھے ریکارڈ کے بارے میں بتایا تھا). اگر آپ کی حمل صحت مند ہے اور آپ کے ڈاکٹر نے آپ کو کسی بھی پیلے یا سرخ لائٹس کو نہیں دیا ہے، تو آپ ایسا کرنا چاہتے ہیں (اس وجہ سے) اس وقت تک ممکنہ حد تک آرام دہ اور پرسکون بنانے کے لئے. یہ مکمل مارشلین گلاس کے ساتھ گھومنے سے زیادہ سماجی طور پر قابل قبول اور تعجب ہے (اوپر ملاحظہ کریں).

TamPregnant1

حاملہ حقیقت # ایکس این ایکس:

اگر آپ کو روزانہ 16 آون کافی پیتے ہیں تو آپ اپنے بچے کو پاؤں بنے نہیں دیں گے

براہ کرم مجھے خط لکھیں یا طبقاتی کارروائی کا مقدمہ درج نہ کرو اگر آپ ہر دن نانی درمیانے روسٹ پیتے ہیں اور آپ کے بچے کو ایک اضافی پیر کے ساتھ پیدا ہوتا ہے. یہ کہا جا رہا ہے، حمل میں قافلے کی کافی مقدار میں روزانہ کی مقدار تقریبا آٹھ آون ہے. میں نے اس وقت ایک بار پھر باقاعدگی سے میں نے دو بار اس کا مزہ لگایا. میرے پاس دو معمول، صحت مند، انتہائی اعلی، انتہائی متحرک اولاد ہیں.

دوسرے الفاظ میں: آپ خطے کے کچھ قوانین کو پیروی کریں گے اور دوسروں کے ساتھ آپ آرام دہ اور پرسکون ہو جائیں گے. جب تک کہ اس کے اندر اندر ہے (نوٹ: منشیات اور زیادہ سے زیادہ الکحل زیادہ تر یقینی طور پر وجہ کے اندر اندر نہیں ہیں)، آپ کے بچے کو ہر امکان میں، ٹھیک ہو جائے گا. لیکن بلاشبہ آپ کے فیصلوں کا فیصلہ کرنے کے لۓ والمارت میں ہمیشہ آپ کے پیچھے ہمیشہ رہیں گے.

حاملہ حقیقت # ایکس این ایکس:

یہ واقعی آپ کی عورت باغ سے باہر آنا پڑتا ہے

ایک بار جب آپ کو ملنے والی کمبلوں کے ساتھ نام اور رنگوں اور تنظیموں کو منتخب کرنے کی ابتدائی حوصلہ افزائی ہو جاتی ہے، تو آپ کا دماغ اصل بچہ کی طرف بڑھنے لگے گا. آپ کے حمل کے تقریبا 34 ہفتوں کے لئے، آپ اپنے آپ کو اس بات پر قابو پائیں گے کہ آپ کو بچانے کے لئے تیار ہو جانے سے آپ کے بچے کو باہر جانے کے لئے زیادہ وقار، کم دردناک طریقہ دریافت ہوگا.

وہ نہیں کریں گے. یہ دو طریقوں میں سے ایک آ رہا ہے. یہ درد ہوتا ہے (یا جیسے چاندل سے دوستی نے کہا ہے کہ "یہ ایک شرمناک معجزہ ہے)، اور میں یقینی طور سے اسے ہفتے کے اختتامی تفریح ​​کے باقاعدہ شکل کے طور پر منتخب نہیں کروں گا، لیکن آپ اس کے ذریعہ حاصل کریں گے.

حاملہ حقیقت # ایکس این ایکس:

آپ بچہ بچیں گے، لیکن آپ اسے نہیں بھولیں گے

کم سے کم میں نے گزشتہ دو سالوں میں نہیں ہے اور میں قومی اوسط سے زیادہ شراب پینا چاہتا ہوں. میرے بچوں سے پہلے، میں ایک مضمون پڑھتا ہوں جس نے دعوی کیا ہے کہ ایک عورت کے جسم میں کچھ جادوکل ہارمون کو پیدائشی درد کے بعد (اس کے اثرات کو یا اس کے اثرات کو بھولنے میں مدد کرنے میں) کی مدد سے جاری کیا جاتا ہے. اگر یہ سچ ہے تو، میں اسے لات مارنا چاہتا ہوں. ظاہر ہے کہ آپ اس طرح کی شدت کو ایک روزانہ کی بنیاد پر نہیں برداشت کر سکیں گے، لیکن گانا "آگ کی آگ،" جیسے آپ نے تجربہ کیا ہے. حقیقی بات یہ ہے کہ آپ اس کے سر سے آسانی سے باہر نکل سکتے ہیں.

ماں اور بچےلیکن یہ یقینی طور پر قابل ہے!

یہاں کچھ اور مضامین ہیں جو ہم سوچتے ہیں کہ آپ پسند کریں گے!

اگرچہ ہم آپ کو درست معلومات فراہم کرنے کے لئے اپنی پوری کوشش کرتے ہیں، اگرچہ تمام واقعہ کی تفصیلات تبدیل کرنے کے تابع ہیں. مایوسی سے بچنے کے لئے براہ کرم سہولت سے رابطہ کریں.

ٹیگز:

COVID-19 کی وجہ سے ، سفر وہی نہیں ہوتا تھا جو پہلے ہوتا تھا۔ یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ جسمانی دوری کی ضروریات پر عمل کریں ، بار بار ہاتھ دھونے کو یقینی بنائیں ، اور جب گھر کا فاصلہ برقرار رکھنا ممکن نہیں ہو تو گھر کے اندر ماسک پہنیں۔ دیکھیں www.travel.gc.ca/travelling/advisories مزید تفصیلات کے لئے.