他们想吃东西。 全部。 这。 时间。 我收拾早餐，他们要点心。 他们站在打开的冰箱前，在储藏室里翻找，柜台上到处都是杂物。 我很快就要锁上厨房了（哦，对，开放式概念房屋设计……）。 怜悯。
当我的孩子们还小的时候，我惊叹于他们有一天会在某件事上比我更好。 我希望有些东西可以做饭，从那以后我一直在为此努力，并取得了一些成功。 孩子们现在分别是 12 岁、14 岁和 16 岁，并且能够合理地在厨房周围找到路。 由于他们在家中更多地患有 COVID，因此我说服他们在食物准备方面多投入一点。 通过说服力，我的意思是如果他们不这样做，就会取消屏幕时间； 他们觉得这很有说服力。 我们找到了一些孩子们可以制作的简单小吃或午餐，让您在厨房短暂休息。 我 XNUMX 岁的孩子说她喜欢这些选择，因为它们很容易制作，而且吃起来很有趣。 我不能保证你厨房之后的状态，但是绝望的时候等等。
苹果微笑
这些可食用的嘴巴的照片让我微笑，而这些苹果般的笑容几乎是任何年龄都能做到的——这取决于你对花生酱的容忍度。 用花生酱轻轻涂抹苹果片，并在里面放几颗迷你棉花糖牙齿。 缺牙的孩子可以做出匹配的嘴巴。 出于审美原因，白色迷你棉花糖显然是最好的，但我不能什么都做。 任何年龄的孩子都可以帮助准备和制作水果沙拉，以获得健康的享受。 添加一个烤奶酪三明治作为完整的午餐。 当然，我在这房子里鞭打蔬菜，所以我喜欢拿出一盘蔬菜蘸着叫它们 蔬菜沙拉，只是为了花哨。
冰沙
我学到的最好的生活技巧是发现我的搅拌机刀片可以装在标准罐子上。 它彻底改变了我家的冰沙制作！ 冰沙是享受美食的好方法 和 得到你的水果和蔬菜，组合是无穷无尽的。 选择一个基料：水、酸奶或某种牛奶。 挑选你的水果和蔬菜。 我们倾向于加入少许菠菜的冷冻草莓或蓝莓，但香蕉和鳄梨的质地也很可爱。 当然，然后你可以添加任何你想要的东西，从枫糖浆到奇异子或大麻心，再到花生酱或椰子油。 嗯！
派对面包
当我有小孩的时候，派对面包是我的首选，但晚餐没有灵感或精力。 面包，某种坚果酱，然后疯狂！ 我们通常使用香蕉片和葡萄干，并且总是添加洒水来使它成为一个聚会。 如此简单，孩子们喜欢用它来创造。
迷你比萨
迷你比萨饼是孩子们自己制作的另一种很棒的午餐，小孩子们喜欢帮助把它们放在一起。 您可以使用皮塔饼、英式松饼，甚至是小玉米饼，添加配料，然后在烤箱中加热。 午餐在桌子上！ （磨碎的奶酪满地都是。）
煎蛋（或洞里的蟾蜍）
几年来，我的孩子们一直在微波炉里自己煮炒鸡蛋，和吐司和番茄酱一起吃。 现在他们已经转向煎炸过简单的鸡蛋，并取得了一些成功。 当蛋黄在翻转时破裂时，我们经常会听到厨房发出愤怒的嚎叫声，但熟能生巧。 或者，至少，足够好。 我喜欢在洞里做蟾蜍——美国对那个食谱的定义——你在面包中间煮鸡蛋。
午餐吃完了！ 下一课：打扫厨房。
你为孩子们准备的午餐是什么？
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