我們都去過那裡。 在即將到來的假期的所有興奮和無盡的計劃最終導致您和您的家人從日常工作中得到急需的休息之後，您回到家，而不是感到精神振奮，您發現自己正在處理假期後史詩般的崩潰！ 突然間，一想到早上 8 點之前讓所有人起床出門，就足以讓你胃口大開。 當你去打包明天的學校午餐時，你會覺得你的假期精神消退了，卻發現袋子裡仍然裝滿了兩週前的綠灰色食物殘渣。 一想到要重返工作崗位並與 Garlic Gord 共用一個小隔間，你就會不寒而栗，而且，最重要的是，你被埋在洗衣房裡，拖欠賬單，接下來的兩週你的日曆完全排滿了。 對於度假者來說是個好消息，稍加思考和準備可以大大防止可怕的假期後崩潰。 下次您從假期回來時，請輕鬆完成以下操作：
避免節後崩潰的 7 個簡單步驟
你走之前：
1/ 通知你的窺視者
在一個輕鬆的假期之後，您最不需要的就是在您回來時等著您的私刑暴徒，或者更糟糕的是，在您離開時打擾您。 在工作中，讓適當的人知道您將離開，您將把您的工作手機留在家中，並讓您的電子郵件自動回复。 給孩子的老師、教練、公交車司機和學校秘書發一封電子郵件，讓他們知道不要期望看到孩子們的笑臉。 與您的家庭保姆安排，不要忘記留下緊急聯繫信息。 檢查您的日曆是否有任何每周承諾或惡意約會，並相應地取消。 假期的一部分魔力正在消失一段時間，所以在你走之前把這些鬆散的東西綁起來。
2/讓你的房子和事務井井有條
正如你奶奶常說的，“適當的準備可以防止表現不佳。” 沒有人希望假期表現不佳！ 除了度假所需的所有準備工作之外，這絕對是一項挑戰，但盡你所能在遊戲中取得領先 之前 你走。 在您離開時支付賬單、打掃房間或預訂清潔工，並在工作中認真對待，這樣您回來時就不會感到不知所措。 在忙碌的家庭中，時間不會在樹上生長，因此請為自己預訂適當的時間來完成這些額外活動，即使這意味著請假一個下午或跳過家長委員會會議。
3/ 無乳糖牛奶和冷凍晚餐
回來後吃一兩頓飯總是有幫助的，這樣您就不必急著去雜貨店了。 許多家庭發現牛奶迫在眉睫。 給自己留一盒未開封的無乳糖品種，這種品種的有效期往往很長。 確保冰箱裡有東西，你可以在一分鐘內取出並加熱。 當你回來時，你會感謝你自己的這些額外的想法，以及在不得不出去購物之前讓你的腳踩在你身下的機會。
你什麼時候回來：
4/給自己一天
出現紅眼並期望自己在第二天全力以赴是災難的根源。 在假期的所有活動之後，孩子們尤其需要一些時間來恢復和重新安置。 如果可能的話，計劃在一個體面的時間回家，或者如果你需要調轉時鐘，甚至給自己一兩天時間。 這樣可以確保您有足夠的時間來處理洗衣、拆包、疲倦的孩子、雜貨店購物以及任何可能出現的最後一分鐘的物品。
5/ 然後咬緊牙關
一旦你回家並打開行李，就沒有必要推遲不可避免的事情了。 通常情況下 主意 回到磨刀石上的事情遠比現實糟糕。 也許您將不得不在每個人仍在假期工作的時候度過一個忙碌的早晨，但希望對於您的孩子來說，在學校見到他們的朋友的興奮將掩蓋他們即將到來的假期憂鬱。 您將開始工作並記住 Garlic Gord 的有趣滑稽動作如何彌補任何令人不快的氣味，並且希望您在離開前所做的準備使您能夠趕上其餘的事情。
6/ 夢想你的下一次逍遙遊
當現實似乎是單調乏味的日常工作，看不到休息時，它可能很難面對。 提醒自己，生活充滿了休息。 也許在不久的將來有朋友的婚禮或即將出生的新家庭成員。 也許你有一場音樂會或夜晚期待。 記住這些事情甚至預訂下一個假期都會很有幫助，這樣你就有了一些不同尋常的事情可以期待。
7/ 如果發生事故，不要擔心
無論您多麼努力地準備自己，回到地球並不總是一帆風順！ 如果您發現自己儘管盡了最大努力卻情緒低落……擁有它。 給自己泡杯茶，在美酒和 Netflix 中消磨悲傷，享受居家般的舒適，與善解人意的朋友一起哭泣，或者請病假。 你需要做的最後一件事是因為感覺不好而感覺不好。 您很有可能在過去的一場車禍中倖存下來，並活著講述故事。 這一次也不例外。 對自己要有耐心，並記住假期後的車禍發生在我們中最好的人身上。
祝所有從假期回來的人在回到現實的時候最順利地著陸。
