我 6 歲的孩子有一天問她是否可以做瑜伽。 我很困惑，但不想說不，所以我拿出了一張舊的瑜伽 DVD。 “不，媽媽！ 不是那個。 我說，瑜伽。 就像神奇寶貝一樣。” 嗯。 我不得不問，“你在哪里和神奇寶貝一起做這個瑜伽？” 她告訴我她是在她朋友家做的。 在和朋友的媽媽來來回回發了幾條短信後，我在 YouTube 上發現了 Cosmic Kids Yoga，我們不時享受一節課。 英國教練總是豐富多彩，每一集都有不同的兒童友好主題。 我認為 Cosmic Kids Yoga 將在接下來的幾周和幾個月內讓身體得到一些很好的休息。
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