多倫多極真空手道秋季課程建立信心和力量| 家庭樂趣多倫多

今年秋天，孩子們可以在享受樂趣的同時學習身體素質、適應力和正念多倫多極真空手道和跆拳道，被評為多倫多十大空手道班之一！他們教授傳統武術空手道以及運動調理、自衛、反欺凌和其他生活技能。這種體驗不僅涉及武術，還涉及個人發展，包括自我意識和紀律。此外，參與者可以在靈活和支持性的環境中與同齡人交往並與新朋友一起玩耍。

多倫多極真空手道不僅提供全年不間斷的課程，而且還在所有學校放假期間舉辦訓練營。此外，他們甚至還舉辦課前和課後活動，這對於家庭忙碌的活躍孩子來說是理想的選擇！

兒童空手道

空手道教會孩子們基本的生活技能和身體發展，如力量、協調性、靈活性和增強的運動技能。通過這些特質，學生可以看到學校和日常生活各個方面的進步。

如果您的孩子一直想學習空手道並與新朋友一起玩樂，Toronto Kyokushin Karate 的初級課程提供三個月的會員資格，這為他們提供了開始這項流行運動的絕佳機會。在其中，孩子們全年保持活躍並培養自尊，同時學習尊重、專注、專注和毅力。

小美洲虎（4-6年）
通過小美洲虎課程讓您的孩子走上正確的道路！課程旨在培養注意力持續時間較短和運動技能較差的青少年，重點關注正確的行為、努力、尊重和傾聽技巧。除了空手道基礎知識外，孩子們還可以學習重要的生活技能並建立自信。

幼獅（7-12年）
隨著孩子們成長為擁有先進運動技能和注意力的幼獅，他們開始掌握空手道更複雜的動作和運動訓練的其他方面。課程變得更加激烈和激烈，包括拳擊和學習控制自己的動作和動作。

高級班（七級以上）
隨著學生的紀律、力量、協調性和自信心的發展，他們可以探索武術的更多方面以及反欺凌技巧。

青少年空手道（13-17年）
有過相關經驗的青少年可以按照傳統的極心會空手道方法進行成人課程的訓練。課程重點是 Kihon（基礎）、Kata（協調動作序列）和 Kumite（對打）。在整個課程中，我們持續進行自尊、紀律和平等價值觀的培訓。參與者不僅學習先進的武術和自衛技能，而且還接受高強度的鍛煉！

課前/課後計劃（JK至6年級）

孩子們可以在多倫多極真空手道的課前/課後計劃中度過充滿活力的上學日！作為傳統日託的令人興奮的替代方案，每日時間表允許孩子們在上學前和放學後最大限度地利用時間，並進行適度的鍛煉和課後空手道訓練。通過學習自衛、自信和尊重，他們培養生活技能，成為社區領袖。不僅如此，該計劃還提供東區當地小學的上午接送服務！

更好的是，家庭可以單獨或聯合參加“活躍早晨”和“課後空手道”計劃。您可以只在早上或下午進行，或者讓您的孩子同時參加兩個小組，以便他們更快地發展空手道由於上課人數增加。

放學前“活躍早晨”計劃
Active Mornings 每天早上 7:30 開始，以 30 分鐘的中等健身課程開始新的一天，包括瑜伽、武術、伸展運動和活躍遊戲。這些練習和活動可以優化他們的注意力、精力和意識，為即將到來的上學日做好準備。然後，孩子們會在早上到達時及時步行到當地的學校。

課後空手道與運動健身訓練
這些每日空手道課程貫穿整個學年，包括從當地學校接載。抵達後，孩子們有零食時間、自由玩耍和/或家庭作業時間。孩子們還可以參加一小時的空手道課程和其他活動，直至下午 6:00。