是我一個人這樣，還是 個⼈ 現在生病了嗎？ 似乎你無法在不閱讀有關席捲教室和托兒中心的另一種病毒或疾病的情況下瀏覽社交媒體。 我的孩子們剛剛又感冒了——自 XNUMX 月以來已經感冒了很多次，我完全忘記了。 但這並非完全出乎意料。 在經歷了兩年的社交疏遠、戴口罩以及課外活動和社交活動減少之後，今年的感冒和流感季節受到的打擊尤為嚴重，因為幼兒、兒童和青少年已經恢復了對普通感冒和病毒的一些免疫力。 僅僅因為這是預期的或正常的，並不意味著它不會讓父母和孩子都感到疲憊和壓力。 錯過上學日、錯過活動和錯過工作日都會導致呆在家里和感覺被關起來的情況增加。

為了幫助緩解在家度過的漫長日子，我們為每個能量水平收集了一些易於執行的活動，讓您的孩子開心。

1. 淋浴！ （或浴缸）

當您生病時，淋浴或浴缸是緩解症狀和控制孩子的好地方。 我的孩子們喜歡水，如果我們在進入之前給他們穿上泳衣，他們會覺得特別興奮。

一些很棒的水上活動包括：

  • 將一些熒光棒扔到水中，關掉燈，來一場輕鬆的派對。
  • 剃須膏繪畫：將一些無味的剃須膏噴入碗中，滴入一些食用色素，然後開始（用手或畫筆）！
  • 浴缸標記或水彩顏料

2. 建造堡壘

我還沒有遇到一個不喜歡待在堡壘（或建造堡壘）中的孩子。 我們在這裡保持非常簡單——幾把餐椅和一些毯子。 如果我也病了，沒力氣把餐椅拉出來，我就把一張床單蓋在餐桌上，收工了。 扔進手電筒、熒光棒、一些枕頭和一些玩具，大多數孩子都會在堡壘中愉快地玩耍、休息或閱讀至少半小時。

3.藝術攻擊

在藝術方面，我非常喜歡保持簡單。 我以前在日託所工作時最喜歡的活動之一就是想像力市場。 如果您從未聽說過 Imagination Market，它本質上就是一個盒子，裡面裝著一大堆隨機物品。 有舊的特百惠蓋子嗎？ 扔進去。隨機按鈕？ 進垃圾桶。 紙屑？ 想像力市場。 目標是擁有各種各樣的對象來創作藝術。 我有小孩，所以當我拿出膠水和剪刀供他們使用時，他們會很高興，但在托兒所，我們過去常常提供提示。 一個很棒的是使用這個盒子裡的物品“建造一個怪物/機器人/虛構的生物”。

如果您想開始自己的“想像市場”盒子，我強烈建議您查看 城市資源 在溫哥華的大街上。 他們有各種各樣的回收材料和有趣的藝術用品可供挑選。 但如果您的時間不夠，只需將回收材料、膠帶和記號筆放入盒子中作為起點。

4. 邊聽邊學

當孩子生病時，屏幕可以成為救命稻草，但是一旦您度過了最糟糕的時期並且精力開始恢復，您可能正在尋找一些替代方案。 當我們在旅途中或長途駕車時，我們已經使用了所有這些選項。

YouTube

如果您的孩子還小或者喜歡讀給他們聽的書，可以使用一些很棒的 YouTube 頻道，作者（或老師）可以在那裡閱讀圖畫書。 我們最喜歡的一些是 我的溫馨角落 和 大聲朗讀的書籍。

博客

有一些適合所有年齡段的很棒的播客。 我們喜歡聽故事，但大一點的孩子可能會對有關科學、歷史或事物運作原理的播客感興趣。 這是一些很棒的清單 適合兒童的播客 以及在哪裡可以聽到它們

有聲讀物

如果您有借書證，則可以通過他們的各種應用程序免費下載有聲讀物（取決於您是 VPL 還是 FVRL 的成員）。

但是，如果找不到您想要的內容或您正在尋找的標題不可用，您可能想嘗試 Audible。 如果您家中有人已經擁有會員資格，則可以輕鬆搜索和下載各種兒童讀物。 如果沒有，您可以免費試閱大部分兒童讀物或註冊一個月的免費試閱。

5. 到外面去！

當我們處於疾病恢復期時，只要有可能，我們都會到戶外活動。 無論是在院子里呆上幾個小時，還是在當地的湖邊散步，在戶外都能讓每個人感覺更好，並消除我們的木屋熱。

 

如果您正在尋找更多可以在家進行的精彩活動，請查看 在家可以做的 101 件事！