Hace aproximadamente un año, un amigo me dijo que debería probar el esquí adaptado. Me reí.
Pero este fin de semana pasado, debido a que mi FOMO es mayor que mi miedo a esquiar, eso es precisamente lo que hice.
Y en la cima de la primera pequeña colina, amarrado a un esquí sentado con emociones mezcladas de emoción y terror, sentí que perdí una apuesta, pero ni siquiera estaba enojado por eso.
Big White Adaptive Skiing – En la cima de la colina – Foto Codi Darnell
Cuando mi esposo y yo fuimos invitados a una escapada en pareja para Big White Ski Resort, nunca pensé que saldría a la montaña. Siempre pensé que el esquí sentado era uno de esos deportes adaptados que solo los atletas paralímpicos muy fuertes podían hacer. Pero mi curiosidad pudo más que yo, y como no quería sentarme en el condominio todo el fin de semana, hice una búsqueda rápida que me presentó al programa de esquí adaptado en Big White.
Resulta que puedes enseñarle a un parapléjico promedio como yo a esquiar sentado. El programa de adaptación de Big White está dirigido por Deportes de nieve adaptables de Powderhounds y Deportes de nieve adaptados BC, y si desea aprender a esquiar en las pistas por su cuenta o simplemente dar un paseo fantástico por la montaña con los instructores, ellos pueden hacerlo realidad. Su equipo de instructores voluntarios certificados está ahí para ayudar a las personas de todas las edades con diferentes desafíos físicos, cognitivos o sensoriales a salir y explorar la belleza de Big White.
Con instructores en el camino hacia abajo - Foto Codi Darnell
Cada instructor con el que trabajé me llenó de confianza y todos parecían realmente emocionados de ayudarme a subir a la montaña. Me ayudaron a subir pequeñas colinas, me dieron diferentes ideas cuando algo no tenía sentido, me ayudaron a levantarme cuando me caí y me llevaron a dar un par de paseos increíbles por las secciones más grandes y empinadas de la montaña. Si alguna vez has querido sentir lo que es esquiar montaña abajo pero no creías poder hacerlo, este programa es para ti. Incluso si usted es tercamente independiente (como yo) y escéptico de que lo lleven a dar un paseo por la montaña, le insto a que lo reconsidere: fue genial.
La montaña en sí era hermosa. El área de aprendizaje para principiantes de Big White es perfecta tanto para niños como para adultos que recién comienzan y me encanta el hecho de que puedes pagar un pase diario para principiantes con descuento si solo vas a usar el área de aprendizaje y la silla Plaza. Todo nuestro grupo quedó impresionado con la montaña y sus 15 remontes y 119 pistas: la diversidad del terreno mantuvo a todos contentos. La tienda de alquiler fue rápida y eficiente y consiguió que todos subieran a la colina con el equipo adecuado.
Sugerencia: los residentes de Columbia Británica y Alberta pueden ahorrar en boletos de elevación comprando una tarjeta Biggie en ubicaciones seleccionadas en las dos provincias.
Si bien hay algunos problemas logísticos relacionados con visitar una montaña nevada en silla de ruedas, el equipo de instructores estuvo feliz de encontrar la mejor manera de llevarme al sit-ski. Y cuando nos despertamos nuestra primera mañana con nieve fresca y sol, estaba encantada de poder salir y ser parte de la experiencia en lugar de ver a los demás disfrutarla. Estar en un sit-ski no solo me permitió salir a la montaña con mi esposo nuevamente, sino que también me dio la libertad de explorar lugares que nunca pude explorar en mi silla de ruedas. Y renovó mi fe en que esquiar es algo que aún podemos hacer en familia. El próximo año espero que me encuentres a mí y a mis tres hijos juntos en la colina del conejito.
En la colina – Foto Codi Darnell
Consejos de esquí adaptado y sit-ski
¿Le parece que el esquí adaptado es algo que a usted o a alguien que conoce le gustaría probar? Aquí hay algunos consejos para aprovechar al máximo su experiencia de esquí adaptado.
- Ponte encima Porque a nadie le gusta tener frío. En caso de duda, más capas, siempre puedes quitarlo si tienes demasiado calor. Consejo para la parálisis: No descuides las zonas de tu cuerpo sin sensación porque aunque no las sientas, podrías causarte daño si se enfrían demasiado.
- Prepárate para caer. Mucho. Esto solo es relevante cuando está aprendiendo a hacerlo por su cuenta: cuando los instructores lo llevan a dar un paseo, logran mantenerlo erguido. Pero cuando estás aprendiendo a equilibrarte, girar y respirar todo al mismo tiempo, te caerás. Por lo general, es una caída lenta que me recordó a Soy una tetera pequeña: Inclíname y sírveme.
- Tener paciencia; Toma tiempo. Como cualquier nueva habilidad, aprender a esquiar sentado requiere práctica. Hice dos sesiones de dos horas y no estoy listo para montar de forma independiente. Me inscribiré en más lecciones antes de ir a la montaña por mi cuenta. Es diferente para todos pero, en promedio, dijeron que se necesitan unas cinco lecciones para ser independiente.
- Confía en los instructores. Cuando tienes movilidad limitada, es difícil participar en este tipo de actividades sin confianza. Cuando los instructores me dieron un paseo montaña abajo en el sit-ski, estaba completamente a merced de sus habilidades. Pero mis nervios me atraparon más mientras cargaba y descargaba el telesilla. Los instructores me advirtieron que me sentiría como si me estuviera cayendo de la silla en la parte superior, y tenían razón, pero opté por confiar en sus habilidades. Y aunque mi estómago se revolvió brevemente, los instructores sabían lo que estaban haciendo y desembarcamos a salvo.
- ¿Qué es un sit-ski? Es exactamente lo que parece: un esquí en el que te sientas. El asiento se asienta sobre uno o dos esquís, y tus piernas están atadas al reposapiés en la parte delantera. Sostiene estabilizadores en sus manos que son esencialmente postes con pequeños esquís en la parte inferior, son principalmente para mantener el equilibrio. Si solo tiene la intención de viajar con el instructor y no hacerlo solo, los estabilizadores no son necesarios.
