Ils disent qu'il faut 21 jours pour former une habitude, et maintenant c'est le meilleur moment pour travailler à casser une partie de la mienne. Donc, à l'équinoxe de printemps, je fais le vœu d'arrêter :
Mettre des sacs à dos sur les tables et les comptoirs
Récemment, j'ai réalisé l'enfer microbien de cisaillement à travers lequel mes enfants traînent leurs sacs à dos. Les paquets sont jetés sur les sols, traînés dans les toilettes, jetés sans ménagement sur les terrains de jeux, abandonnés sans pitié dans les parkings et généralement manipulés avec des mains sales qui ne sont pas lavées malgré de nombreux marchandages, chahuts et harangues.
En un mot, EW !
Et puis ils sont calés sur notre table à manger ou sur le comptoir de la cuisine pour être vidés. Si je m'arrête pour penser au nombre de germes et de matières potentiellement fécales qui se trouvent au fond de ces sacs à dos transférés sur mes comptoirs, je commence à vomir.
Alors oui, il faut que ça s'arrête. Les packs vont maintenant rester sur le sol.
Fissuration des articulations
C'est une habitude distraite que j'ai. En fait, je me suis fait craquer les jointures tout à l'heure alors que je faisais une pause dans la frappe pour rassembler mes pensées. Et ce n'est pas seulement mes articulations; J'adore faire craquer mon dos, mes chevilles et même mes orteils. C'est un drôlement satisfaisant, ce petit son. J'ai juste l'impression que tout est remis en place, mais en vérité, c'est une habitude ennuyeuse et probablement dangereuse pour mes articulations à long terme. J'ai réalisé que j'avais un problème quand ma fille a commencé à demander à son père de lui tirer les orteils parce que "maman aime tellement quand tu le fais!" Euh oui. Je ne lâcherai pas le crackin 'sur cette prochaine génération…
Finir la nourriture laissée dans l'assiette des enfants
Ma grand-mère disait « pour que tant qu'il y a un enfant à la maison, une mère n'ait jamais faim ». Elle en savait un peu sur la faim, ayant vécu la Première Guerre mondiale, la Dépression, la Seconde Guerre mondiale et la guerre civile grecque. Pourtant, avec 4 enfants dans sa maison, il y en avait toujours un qui ne finissait pas son maigre dîner, alors elle s'en régalait. Et laissez-moi vous dire, Yia Yia n'était pas une petite femme…
Bien que nous ne soyons certainement pas affamés, je n'aime pas gaspiller de la nourriture, alors je termine souvent les 3 ou 4 bouchées de tout ce qui reste dans les assiettes de mes enfants. Sauf dans mon cas, ce sont toutes des calories supplémentaires qui commencent à me remonter le moral. Maintenant, je mange jusqu'à ce que je sois rassasié et laisse leurs restes pour les restes.
21 jours pour former ou briser une mauvaise habitude. Je suis dessus! Quelles habitudes souhaitez-vous rompre ?
