Juin 2016
Il y a quelques mois, mon fils a assisté à la fête d'anniversaire d'un ami dans une salle de sport dont je n'avais jamais entendu parler, qui enseigne un sport que je à peine entendu parler de. Il est rentré à la maison ravi de la fête fantastique et absolument convaincu qu'il voulait organiser sa propre fête d'anniversaire à Respirez Parkour Calgary aussi!
Et parkour, tu demandes? Excellente question ! Selon Wikipédia (et ils peuvent l'expliquer mieux que moi), le parkour est un "discipline d'entraînement utilisant le mouvement qui s'est développé à partir de l'entraînement militaire aux courses d'obstacles. Les praticiens visent à se rendre d'un point à un autre dans un environnement complexe, sans équipement d'assistance et de la manière la plus rapide et la plus efficace possible. Le parkour comprend la course, l'escalade, le balancement, le saut, le saut, le roulement, le quadrupède et d'autres mouvements jugés les plus adaptés à la situation. »
En plus d'être un excellent exercice et un bon facteur de confiance, le parkour est - selon les enfants que je connais - super cool.
Apprendre les règles. La sécurité est primordiale et les participants doivent gagner leur chemin sur une grande partie de l'équipement supérieur.
Breathe Parkour Calgary (il y a aussi un gymnase à Lethbridge), situé dans le Calgary Central Sportsplex, est un studio entièrement consacré au sport du parkour. Il se compose d'équipements, d'obstacles, d'une fosse à mousse et d'excellents instructeurs, le tout dans le but d'apprendre et de perfectionner les compétences de parkour.
La fête a commencé par une discipline (écouter votre instructeur est un must) et une discussion sur la sécurité, y compris l'équipement et les obstacles que les enfants étaient autorisés à utiliser (ne sauraient les points vraiment élevés !) et comment descendre en toute sécurité d'obstacles plus élevés. Le gymnase utilise un système de bracelet à code couleur, similaire aux ceintures d'arts martiaux. La couleur de votre bracelet indique votre niveau de compétence/formation et donc quel équipement vous êtes qualifié pour utiliser. Tous nos invités étaient des visiteurs pour la première ou la deuxième fois et ont donc reçu des bracelets de niveau 1 (blanc) à porter au gymnase et à rapporter à la maison par la suite.
Commencer la fête, essayer quelques mouvements sur l'équipement de base.
L'instructeur a ensuite donné aux enfants des informations et des démonstrations impressionnantes sur l'équilibre, la force et l'utilisation du poids corporel et de l'élan dans le parkour. Ils ont joué quelques matchs pour s'échauffer, puis ont pu essayer leurs propres mouvements sur une variété d'équipements. Courir sur le mur (plan incliné) était un favori.
Attendre patiemment une chance de gravir le mur… et celui-ci l'a fait assez haut !
Bien que le garçon dont c'était l'anniversaire ait eu 9 ans, nous avions des invités âgés de 6 à 10 ans et ils TOUTE passé un bon moment. Il n'y avait aucun problème avec leurs différents niveaux de capacité; tout le monde essayait de nouvelles choses et travaillait pour atteindre ses propres objectifs. Ils étaient super pour s'encourager les uns les autres aussi!
Les enfants n'apprennent pas seulement à monter sur des trucs… ils apprennent aussi à descendre en toute sécurité.
La fosse à mousse était un big point culminant pour tous les enfants. Ils ont appris à sauter et à tomber dans la fosse en toute sécurité, puis se sont amusés à "nager" de l'autre côté. Le groupe a également organisé une activité « peur », qui est incluse dans les forfaits de fête Elite et VIP. Bien que réalisée dans un environnement très contrôlé et parfaitement sûr, l'activité « peur » encourage les enfants à essayer quelque chose de nouveau et d'un peu effrayant. Réussir l'activité de peur leur apprend à quel point c'est un frisson et un regain de confiance lorsque vous vous attaquez à quelque chose dont vous n'êtes pas tout à fait sûr ; c'est une belle leçon de vie ! Dans notre cas, les enfants avaient les yeux bandés puis sont tombés à la renverse d'une plate-forme élevée, dans la fosse à mousse. Tous, sauf le plus jeune de 6 ans, ont relevé le défi et vous pouviez voir qu'ils étaient fiers d'eux-mêmes pour l'avoir bravé.
Timmmmmber ! Apprendre à tomber en toute sécurité dans la fosse à mousse.
Nager à travers la fosse à mousse !
Du point de vue d'un hôte de fête, celui-ci était un jeu d'enfant. Vous pouvez apporter votre propre nourriture et gâteau; de grandes tables de pique-nique sont fournies et les toilettes sont très proches des tables. L'instructeur s'occupait à 100% des enfants pendant qu'ils étaient au gymnase et nous avions beaucoup de temps pour installer les tables pour le goûter. Les enfants avaient tellement envie de retourner dans la salle de gym pour leur temps de jeu libre que nous avions à peine 20 minutes pour leur donner des collations et du gâteau !
Alors que les parents n'étaient pas obligés de superviser dans l'espace de gym, nous n'étions pas non plus découragés d'entrer pour prendre des photos, donner des encouragements supplémentaires aux enfants ou simplement regarder le plaisir.
L'espace de fête est spacieux - nous avons utilisé la moitié des tables pour les enfants et l'autre moitié pour nous organiser.
Anniversaires chez Breathe Parkour, commencez à 250 $ pour le forfait de base (jusqu'à 15 invités, et vous ne payez pas pour les adultes qui ne participent pas au parkour ; il y a beaucoup de place pour que des adultes supplémentaires puissent sortir). Ce forfait de base comprend 40 minutes de cours avec un instructeur enthousiaste et compétent, un espace de table dans la salle de fête pendant toute la durée de la fête (en plus, vous pouvez vous installer quelques minutes plus tôt) et du temps de jeu gratuit supervisé dans le studio de parkour après le repas. /l'heure du gâteau. Les forfaits Elite et VIP coûtent un peu plus cher et incluent une activité « peur » et d'autres avantages spéciaux, comme un t-shirt pour l'enfant dont c'est l'anniversaire et des autocollants pour tous les invités à la fête.
Breathe Parkour est un assez long trajet en voiture depuis notre maison, alors s'il vous plaît, ne dites pas à mes enfants qu'ils proposent également camps d'été ainsi que les classes pour les enfants entre 6 et 16 ans et plus ; Je sais qu'ils me supplieraient de les inscrire et nous n'avons tout simplement pas le temps en ce moment !
Nos enfants et leurs invités ont tous été ravis de leur expérience Breathe Parkour et ont exprimé le désir de revenir dès que possible. Plusieurs ont dit qu'ils voulaient que leur prochaine fête d'anniversaire soit à Breathe Parkour; Je le recommanderais certainement!
Respirez Parkour Coordonnées :
Où: Respirez Parkour Calgary
Adresse: #8, 401 33 St NE, Calgary AB
Site Web: www.breathepk.com
Facebook: Respirez Parkour Calgary Page FB
Merci à Breathe Parkour pour l'accueil ou la fête ; toutes les opinions exprimées ici sont les miennes. ~ suis
