Comment avoir une désintoxication numérique urbaine au centre-ville de Toronto

Bienvenue dans la première partie d'une série sur Détox numérique ; explorer comment se déconnecter complètement de la technologie tout en voyageant vers différentes destinations.

Une cure de désintoxication numérique va sans technologie pendant une certaine période, donc les téléphones, la télévision, la radio, les ordinateurs - tout ce qui nous relie au monde extérieur sont tous éteints. Les avantages d'une cure de désintoxication signifient que vous avez le temps de profiter de passe-temps, d'activités ou de faire une longue sieste sans être distrait.

Photo de la Tour CN de Toronto Melody Wren

La première expérience a été une cure de désintoxication urbaine de trois jours au cours d'une fin de semaine au centre-ville de Toronto. Puis-je toujours transporter mon iPhone pour prendre des photos ? Et si j'ai besoin de joindre quelqu'un ? Prendre des notes comment ? Comment puis-je savoir où je vais sans Waze ? Dois-je confisquer l'iPhone de l'ami qui voyage avec moi pour m'assurer qu'il ne se faufile pas dans la salle de bain pour envoyer des SMS sous couverture ?

Ce sont autant de défis que je suis prêt à relever pour m'éteindre.

Par habitude, les premiers éléments de la liste de colisage étaient l'iPad, le Kindle, les chargeurs et le chargeur de batterie portable. Cochée, je me sentais à la fois anxieuse et soulagée par les possibilités à venir. J'y allais avec l'un de mes amis les plus âgés, et quand elle a dit à ses enfants adultes qu'elle serait hors réseau et que s'ils avaient besoin de la joindre, ils devraient appeler le téléphone de l'hôtel, cela a été accueilli avec beaucoup de regards.

photo mélodie troglodyte

Il existe de nombreuses applications pour faire une désintoxication numérique, ce qui semble être un oxymore, cependant, si vous avez besoin d'aide pour éteindre votre téléphone, les applications peuvent surveiller vos mouvements numériques afin que vous ne soyez pas tenté. Après avoir recherché des applications, j'ai trouvé Flipd, une application gratuite et conviviale qui aide à contrôler l'utilisation de l'appareil. Le site Web de Flipd indique que l'application est "mieux utilisée par les parents avec des enfants distraits, les petites amies avec des petits amis déficitaires de l'attention et les enseignants avec des élèves connectés à un appareil". Si vous sortez avec un ami, un mari ou un adolescent et que vous vous retrouvez snobé par son utilisation du téléphone, il est peut-être temps pour lui de se débarrasser de Flipd. Sa fonction de verrouillage bidirectionnel qui vous permet de verrouiller votre appareil pendant douze heures ou de verrouiller celui d'un ami sans être envahi. Bien que cela me semble un peu envahissant, cela a fonctionné pour nos besoins ce week-end.

Prendre les transports en commun à Toronto signifiait que nous n'avions pas à nous soucier du stationnement dans le centre-ville animé. Cependant, aucun de nous ne savait comment se rendre à l'hôtel, sans atteindre instinctivement le GPS de notre téléphone, alors "comment faisions-nous avant" est devenu un thème régulier alors que nous revenions à une carte papier à l'ancienne. Nous avons atteint l'hôtel Chelsea pour trouver son hall décoré de façon festive avec huit grands arbres et dix arbres plus petits ainsi qu'un arbre durable décoré de boîtes que le personnel a recyclées.

photo mélodie troglodyte

Idéalement situé à proximité de tout le centre-ville de Toronto, séjourner au Chelsea signifiait que nous pouvions marcher presque partout. Le Chelsea est le plus grand hôtel au Canada avec 1500 chambres et l'un de ses principaux objectifs est la durabilité. L'hôtel avec cœur dispose d'hébergements spéciaux pour les personnes handicapées, ainsi que pour les personnes séjournant à l'hôtel pour des traitements dans les hôpitaux locaux. Ils ont également une certification et des programmes pour les enfants vivant avec l'autisme.

Juste à côté du hall principal, nous avons fait le plein au T Bar, une atmosphère chaleureuse et accueillante avec une cuisine délicieuse. Le saumon frais, le riz au jasmin et la salade de chou frisé étaient propres et simples et ne nous ont pas alourdis avant de voir une pièce de théâtre.

Ensuite, marchez avec une carte en main jusqu'au théâtre Elgin au 189, rue Yonge pour assister à la pièce « Come From Away ». Le théâtre Elgin décoré de manière si décadente, il était libre de profiter du décor et de discuter avec mon ami sans consulter ses courriels ni prendre de photos. La pièce était une immersion touchante, amusante et complète dans l'expérience du thème. De retour à l'hôtel, je lis avant de m'endormir, chose que je fais toujours, mais cette fois avec un vrai livre. Cette dernière vérification des e-mails avant le coucher, qui me tient souvent éveillé, n'était même pas une pensée, me laissant une autre échappatoire libératrice pour rêver de danser les Terre-Neuviens.

En parlant d'e-mail, que font la plupart des gens le matin ? Vérifiez les e-mails ou les SMS qui contiennent souvent une urgence. Pas aujourd'hui! Je n'ai certainement pas manqué de supprimer les e-mails indésirables qui commencent ma journée. Aujourd'hui, il s'agissait d'ajouter du plaisir en se faisant dorloter au spa Elmwood à proximité. Portant nos maillots de bain, j'ai imaginé un bain à remous après avoir fait de l'exercice dans la piscine. Pedi, manucure et massage. Me manquait-il des e-mails et des SMS ? Pas du tout.

J'ai demandé à mon amie co-détox comment ça se passait pour elle, et elle m'a répondu : "Ça fait du bien." Elle a ajouté qu'elle n'arrêtait pas d'atteindre son téléphone, mais que son absence la gardait plus dans l'instant. Après nous être adonnés à nos soins, les doigts et les orteils peints, nous sommes restés en peignoirs de spa pour déjeuner au restaurant Terrace au quatrième étage. Une fabuleuse cuisine de spa fraîche, un menu à prix fixe à trois plats et chaque partie est un régal délicieux, nous nous sommes languis pendant le déjeuner, discutant davantage de tout et de rien.

Il était tard dans l'après-midi lorsque nous avons terminé et nous étions réticents à enfiler nos vêtements de ville et à quitter la bulle de relaxation, mais nous avions hâte d'explorer le Musée des beaux-arts de l'Ontario. L'exposition Early Ruebens à l'AGO valait le détour. Les réservations sont obligatoires en raison de leurs entrées chronométrées. Il y a de nombreuses autres expositions à visiter pendant votre séjour, et les boutiques de cadeaux sont un succès bienvenu, surtout si près de Noël.

Photo du marché de Noël de Toronto Melody Wren

Une autre destination à ne pas manquer en décembre à Toronto est la fête Marché de Noël du quartier de la distillerie au 55 rue Mill. Lumières, musique, petites cabanes proposant des boissons chaudes et casse-noix en bois ont contribué à l'ambiance festive. L'énorme sapin de Noël était la belle du bal avec une grande roue illuminée comme à Noël. Des radiateurs portables dispersés partout encourageaient les acheteurs à s'attarder plus longtemps.

Observations à mi-détox :

Il y a plus de temps pour lire, se détendre et discuter avec un ami. Mon amie n'atteignant pas ou ne répondant pas à son téléphone, j'ai senti qu'elle était plus présente dans nos conversations, un rappel pour moi d'être respectueux lorsque je suis avec ma famille ou mes amis et d'attendre plus tard pour vérifier mon téléphone.

Le dernier matin, nous avons visité l'hôtel pour découvrir la piscine familiale et la zone pour enfants, car nous prévoyions d'amener des petits-enfants lors de la prochaine visite. Une aire de jeux, une arcade, une grande piscine réservée aux enfants et le bain à remous étaient très bien aménagés. Une piscine réservée aux adultes se trouvait à un autre étage avec une salle de sport de bonne taille, un bain à remous et une salle de musculation. Nous sommes retournés dans notre chambre pour jouer aux cartes et discuter avant de visiter Casa Loma, une icône de Toronto qu'aucun de nous n'avait visité depuis que nous étions enfants. Historique avec de beaux meubles d'origine, c'était fascinant à regarder.

photo mélodie troglodyte

Observations de fin de désintoxication :

N'étant pas distrait par la technologie, je me suis davantage accordé à mon environnement et je suis resté plus dans le moment de ce que je faisais. Une fois rentré chez moi, j'ai choisi de rayer des choses de ma liste de tâches avant de vérifier les e-mails, prenant le contrôle de la technologie au lieu de contrôler mes actions ultérieures.

Une détox numérique de trois jours m'a pris 24 heures pour m'y habituer, et puis quand c'était fait, je n'étais pas prêt à y mettre fin. Restez à l'écoute pour une désintoxication numérique du désert de cinq jours.

Le voyage de l'auteur a été parrainé par Tourism Toronto et organisé à l'hôtel Chelsea. Ils n'ont pas examiné ni approuvé l'article avant sa publication.