17 ਜਨਵਰੀ, 2014 ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਮੇਗਨ ਐਲਫੋਰਡ ਦੁਆਰਾ ਪਿਛਲੇ ਹਫ਼ਤੇ ਅਸੀਂ ਸੈਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਹਰ ਚਲੇ ਗਏ ਆਊਟ ਬੈਕ. “ਆਉਟ ਬੈਕ” ਇੱਕ ਵੱਡੀ, ਵਿਸ਼ਾਲ ਖਾਲੀ ਥਾਂ ਹੈ ਜੋ ਦਰਖਤਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜੋ ਨੋਟਾਵਾਸਾਗਾ ਨਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦ ਫਰੌਗ ਪੌਂਡ (ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੂਫਾਨੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਰਨ-ਆਫ ਸਟ੍ਰੀਮ), ਦ ਸਟੋਨ ਬ੍ਰਿਜ (ਰਨ-ਆਫ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਕੰਧ) ਦਾ ਘਰ ਹੈ।
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ »
ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ: 10 ਅਕਤੂਬਰ, 2013
ਲੀਜ਼ਾ ਕੋਰਕੋਰਨ ਇਕਬਾਲ ਦੁਆਰਾ: ਮੈਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਲਈ ਸਜਾਉਂਦਾ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੁਆਰਾ, ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਸਿਰਫ਼ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਨਹੀਂ ਹੈ! ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ, ਹੇਲੋਵੀਨ, ਈਸਟਰ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਦਾ ਬਹਾਨਾ ਹੈ! ਮੇਰੇ ਲਈ, ਸਜਾਵਟ ਜਸ਼ਨ ਦੀ ਰਸਮ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹਨ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਜਿੰਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ »
24 ਅਪ੍ਰੈਲ 2013 ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਡੇਬੋਰਾ ਲੋਥਰ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਡਲਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲਸ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਕਿਡਜ਼ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਉਸਦੀ ਇੱਕ ਨਿਹਿਤ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਉਸਦੇ ਨੁਕਤੇ ਸਹੀ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਮਲਟੀ-ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ (ਜਦੋਂ ਮਾਂ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਇੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ...)
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ »
4 ਅਪ੍ਰੈਲ 2013 ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਲਾਈਫ ਤੋਂ ਮਿਸਟੀ ਹੈਮਲ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ, ਅਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਗਠਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਭੁੱਲਣਹਾਰ, ਅਸੰਗਠਿਤ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੇਰ ਨਾਲ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ »
21 ਮਾਰਚ 2013 ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਡੇਬ ਲੋਥਰ, ਐਡਲਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲਜ਼ ਗਮੀਜ਼ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਕਿਡਜ਼ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ, ਇਸ ਹਫ਼ਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਗੈਰ-ਰਾਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ... ਕੀ ਜੇ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਾਂ ਕਿ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਹੈ, ਆਸਾਨ ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ, ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ, ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ, ਅਤੇ
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ »
18 ਜਨਵਰੀ, 2013 ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਮਹਿਮਾਨ ਵਜੋਂ ਅਡਲਟ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਗਮੀਜ਼ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਕਿਡਜ਼ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਡੇਬ ਲੋਥਰ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ। ਡੇਬ 3 ਦੀ ਇੱਕ ਮਾਂ ਹੈ ਜੋ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਵੇ ਅਤੇ
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ »
3 ਜਨਵਰੀ, 2013 ਨੂੰ ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਤਸਵੀਰ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ- ਜਿਆਦਾਤਰ ਬਿਹਤਰ ਲਈ, ਬੇਸ਼ਕ। ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਜੋ ਨਵੇਂ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਹੈ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਵਿੱਤ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ। ਹਾਂ, ਉਹ ਪਿਆਰੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ »
ਪੋਸਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ: ਸਤੰਬਰ 14, 2010
ਕੈਨੇਡਾ ਵਿੱਚ ਬਚਪਨ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਦਰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਰਹੀ ਹੈ। ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਫੂਡ ਅਤੇ ਫਾਸਟ ਫੂਡ ਦੀ ਵਧਦੀ ਖਪਤ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਮੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਹਨ। ਮੋਟਾਪਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ
ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ »
