By ਰੌਬਿਨ ਫਰ
ਸੰਕਲਪ, ਟੀਚੇ, ਵਚਨਬੱਧਤਾ - ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਲ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਮੈਂ ਸੰਕਲਪ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ, ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਾਂਗ, ਜਨਵਰੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਜਲਦੀ ਭੁੱਲ ਗਿਆ. ਉਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਸਨ ਜਾਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਇੱਕ-ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਸੰਕਲਪ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਉਸ ਬੈਂਡਵਾਗਨ 'ਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰ ਦਿੱਤੀ।
ਸਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਚੁਣਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਇੱਕ ਫੋਕਸ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਥੀਮ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰੋਗੇ। ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸਾਲ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਦਿਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਜਾਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਚੁਣਿਆ ("ਭਾਲੋ”) 2011 ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜਾਣੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿ ਇਹ ਮੈਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ। ਮੈਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਸੁਣਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸ਼ਬਦ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਆਇਆ ਹੈ (ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਚੁਣਨ ਦੇ ਉਲਟ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਾਰਗ ਤੋਂ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ), ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਪੂਰਣ ਸ਼ਬਦ ਸੀ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਸੀ।
ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ।
ਬਚਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਣ ਦਿਓ
ਇਹ ਹੋਕੀ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਿਛਲੇ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਚੁਣਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਧੱਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਜੋ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਰਿਹਾ। ਜੇ ਕੋਈ ਸ਼ਬਦ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬੈਠੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸਹੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ 2014 ਲਈ ਜਿਸ ਸ਼ਬਦ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਉਹ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਦੀ ਮੈਂ ਕਦੇ ਕਲਪਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਗਲਤ ਜਾਪਦਾ ਸੀ। ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਲੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਸਾਲ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਬਣਾਉ
ਆਪਣੀ ਜਰਨਲ ਜਾਂ ਕਾਗਜ਼ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਜਾਂ ਚਾਕਬੋਰਡ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਬਸ ਸ਼ਬਦ ਲਿਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਮੁਫਤ ਲਿਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ, ਦੌੜਨ ਜਾਂ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਐਕਸ਼ਨ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੁਣ (ਸੁੰਦਰਤਾ, ਸ਼ਾਂਤੀ, ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ, ਅਨੰਦ) ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਣ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸ਼ਬਦ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦਾ ਕੁਝ ਹੋਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁਪਨਾ, ਰੋਸ਼ਨੀ, ਜਾਂ ਪ੍ਰੇਰਣਾ।
ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੇ ਗਏ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ
ਇੱਕ-ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਹਰ ਥਾਂ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੇ ਗਏ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਲੱਭਣਾ ਔਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਲੀ ਐਡਵਰਡਸ ਇੱਕ-ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਚਨਾਤਮਕ ਆਗੂ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦੀ 2014 ਇੱਕ-ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਪੋਸਟ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਸੋਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੂਚੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। OneWord365 ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਸ਼ਬਦ ਵਿਚਾਰ ਟੂਲ ਵੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸ਼ਬਦ ਚੁਣ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਟੁਕੜੇ 'ਤੇ ਅੱਖਰ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ? ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਜੀਵਿਤ ਬਣਾਓ:
• ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੇਖੋਗੇ. ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਜਾਂ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਵਾਲਪੇਪਰ ਬਣਾਓ, ਇੱਕ-ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਵਿਜ਼ਨ ਬੋਰਡ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫਰਿੱਜ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਲਿਪਸਟਿਕ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ 'ਤੇ ਲਿਖੋ। ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦਾ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਵੇਗਾ.
• ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਨੋ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਪਾਓ - ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਟੋਪੀ ਜਾਂ ਕੋਈ ਸਹਾਇਕ - ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ। 2012 ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਸ਼ਬਦ ("ਵਾਈਬ੍ਰੈਂਟ") ਇੱਕ ਸਪਿਨਰ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਸੀ।
• ਇਸਨੂੰ ਪਾਸਵਰਡ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲੌਗਇਨ ਕੀਤੀਆਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ (ਸੁਰੱਖਿਅਤ) ਪਾਸਵਰਡ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਨੰਬਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਅੱਖਰ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਲਓ।
• ਇਸਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਬਣਾਓ। ਇੱਕ ਫੋਟੋਗ੍ਰਾਫੀ ਜਾਂ ਕਲਾ ਜਾਂ ਲਿਖਤੀ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰਸਾਲੇ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਸ਼ਬਦ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੋਲਾਜ ਬਣਾਓ। ਜੋ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਇੱਕ-ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ. OneWord365 ਤੁਹਾਡੀ ਕਬੀਲੇ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਸ਼ਬਦ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚੁਣਦੇ ਹੋ, 2014 ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਸਾਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਨਜ਼ਰ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।
