ਬੱਚੇ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ (ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ) ਤਰੀਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ! BOKS ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਫਨ ਪੈਕ ਨਾਲ ਇਹ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇਗੀ। ਊਰਜਾਵਾਨ 5 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਤੱਕ, ਹਰ ਉਮਰ ਲਈ ਕੁਝ ਨਾ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋਵੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਾ ਲਓ!
ਫੋਟੋ ਸਰੋਤ >>> BOKS ਕੈਨੇਡਾ ਫੇਸਬੁੱਕ
BOKS ਵੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਫੇਸਬੁੱਕ ਲਾਈਵ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦਿਨ 12 pm EST 'ਤੇ ਕਸਰਤ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਵੀਡੀਓ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ Youtube ਚੈਨਲ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੈਂਕੜੇ 1-10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਰਸਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਦੁਨਿਆਵੀ ਦਿਨ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ।
ਮੁਫਤ ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਫਨ ਪੈਕ:
ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ: bokskids.org
