《Go the F**k to Sleep》一书在网上取得巨大成功主要归功于一件事：世界上每一位单亲父母都曾用内心或外在的声音说出这些话。 从一连串不眠之夜，新生儿从医院回家的那一刻开始接生，经历关于格林奇的可怕的学龄噩梦，到一个十几岁的男孩在厨房里敲打着寻找夜宵的惊醒声。 睡眠是父母从头到尾与孩子一起面临的少数挑战之一，我们都可以将其与睡眠不足联系起来。 然而，与抚养孩子的许多方面一样，睡眠剥夺是一种你总是认为你正在经历比任何人都更艰难的时期，或者在你之后。
虽然最近的推特标签#ZombieMoms 包括来自所有年龄段孩子的妈妈的会员资格，但它确实偏向于新生儿方面。 他们的挑战并不总能激发同情心。
“你觉得生个新生儿很难吗？ 至少他们哪儿也不去——我整晚都在担心我的孩子开车到处乱跑，然后当她回到家时，她发出如此大的噪音，又把我吵醒了。”
抱怨睡眠不足（父母的荣誉徽章）有点奇怪。 回到过去的美好时光（在我们有孩子之前），我们大多数人都自豪地穿着我们缺乏睡眠的状态。
“我一直到凌晨 4:00 才出去泡吧，小睡了一会儿，洗了个澡，然后我又回到了工作岗位。 邪恶的人。”
我想这种类型的睡眠剥夺和新生儿的类型有一些相似之处。 你的眼睛是红色的，你的身体在疼痛，你可能正在处理呕吐物，而这并不总是你自己的。 主要区别在于，一旦婴儿进入，您就无法控制自己的睡眠模式。 当他们还是婴儿时，每次他们无法入睡时，我们都会本能地站起来迎接他们。 我们阅读的婴儿书籍在告诉我们立即安慰他们和让他们尖叫之间交替出现。 不幸的是，Baby 通常无法快速了解我们正在阅读的书或我们正在尝试的策略，因此它并不总是有效。
然而，随着孩子们长大，让他们假设他们仍然负责可能是错误的。
“我试着让他在 8:00 睡觉，但他就是不走。”
不得不承认我不明白这一点。 “尝试”是怎么回事？ 只需在此处替换“放置”一词，效果就很好。 让他们待在床上，一旦没有婴儿床栏，可能是真正的挑战。
当他们进入“补间”阶段时，他们试图突破就寝时间的界限，但他们中的大多数人还没有掌握第二天早上睡觉的艺术，所以晚一点开始睡眠通常只会加快睡眠时间的发展。他们性格中粗暴的一面，将在青少年时期充分绽放。
当你十几岁的孩子开始比你晚睡时，这会让你觉得自己老了。 不像你在晚上和新生儿一起起床六次时感觉的身体老了，而是在“我多大了？”中老了。 心理方式。 比较精神和身体的疲劳程度是很困难的。
总的来说，青少年喜欢睡觉。让他们睡吧。 尽管完全因为你而报复睡眠剥夺是很诱人的，但还是花点时间喝点咖啡吧。
