多伦多极真空手道秋季课程建立信心和力量| 家庭乐趣多伦多

今年秋天，孩子们可以在享受乐趣的同时学习身体素质、适应力和正念多伦多极真空手道和跆拳道，被评为多伦多十大空手道班之一！他们教授传统武术空手道以及运动调理、自卫、反欺凌和其他生活技能。这种体验不仅涉及武术，还涉及个人发展，包括自我意识和纪律。此外，参与者可以在灵活和支持性的环境中与同龄人交往并与新朋友一起玩耍。

多伦多极真空手道不仅提供全年不间断的课程，而且还在所有学校放假期间举办训练营。此外，他们甚至还举办课前和课后活动，这对于家庭忙碌的活跃孩子来说是理想的选择！

儿童空手道

空手道教会孩子们基本的生活技能和身体发展，如力量、协调性、灵活性和增强的运动技能。通过这些特质，学生可以看到学校和日常生活各个方面的进步。

如果您的孩子一直想学习空手道并与新朋友一起玩乐，Toronto Kyokushin Karate 的初级课程提供三个月的会员资格，这为他们提供了开始这项流行运动的绝佳机会。在其中，孩子们全年保持活跃并培养自尊，同时学习尊重、专注、专注和毅力。

小美洲虎（4-6年）
通过小美洲虎课程让您的孩子走上正确的道路！课程旨在培养注意力持续时间较短和运动技能较差的青少年，重点关注正确的行为、努力、尊重和倾听技巧。除了空手道基础知识外，孩子们还可以学习重要的生活技能并建立自信。

年轻的狮子（7-12年）
随着孩子们成长为拥有先进运动技能和注意力的幼狮，他们开始掌握空手道更复杂的动作和运动训练的其他方面。课程变得更加激烈和激烈，包括拳击和学习控制自己的动作和动作。

高级班（七级以上）
随着学生的纪律、力量、协调性和自信心的发展，他们可以探索武术的更多方面以及反欺凌技巧。

青少年空手道（13-17年）
有过相关经验的青少年可以按照传统的极心会空手道方法进行成人课程的训练。课程重点是 Kihon（基础）、Kata（协调动作序列）和 Kumite（对打）。在整个课程中，我们持续进行自尊、纪律和平等价值观的培训。参与者不仅学习先进的武术和自卫技能，而且还接受高强度的锻炼！

课前/课后计划（JK至6年级）

孩子们可以在多伦多极真空手道的课前/课后计划中度过充满活力的上学日！作为传统日托的令人兴奋的替代方案，每日时间表允许孩子们在上学前和放学后最大限度地利用时间，并进行适度的锻炼和课后空手道训练。通过学习自卫、自信和尊重，他们培养生活技能，成为社区领袖。不仅如此，该计划还提供东区当地小学的上午接送服务！

更好的是，家庭可以单独或联合参加“活跃早晨”和“课后空手道”计划。您可以只在早上或下午进行，或者让您的孩子同时参加两个小组，以便他们更快地发展空手道由于上课人数增加。

放学前“活跃早晨”计划
Active Mornings 每天早上 7:30 开始，以 30 分钟的中等健身课程开始新的一天，课程包括瑜伽、武术、伸展运动和活跃游戏。这些练习和活动可以优化他们的注意力、精力和意识，为即将到来的上学日做好准备。然后，孩子们会在早上到达时及时步行到当地的学校。

课后空手道与运动健身训练
这些每日空手道课程贯穿整个学年，包括从当地学校接载。抵达后，孩子们有零食时间、自由玩耍和/或家庭作业时间。孩子们还可以参加一小时的空手道课程和其他活动，直至下午 6:00。