'ਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਕੈਂਪਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਿਆਓ ਯੂਫੋਰੀਆ ਯੋਗਾ. ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਦਿਨ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਉੱਚ-ਹਰੇ, ਜੈਮ-ਪੈਕ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਭ ਬੇਅੰਤ ਹਨ।
ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਕੀ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਕੋਲ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਕੈਂਪਾਂ ਨਾਲੋਂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, ਸੰਤੁਲਿਤ, ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ-ਆਧਾਰਿਤ ਗਰਮੀਆਂ ਹਨ ਯੂਫੋਰੀਆ ਯੋਗਾ? 2019 ਤੋਂ, Üphoria ਯੋਗਾ ਬੱਚਿਆਂ, ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੋਜ਼, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਹੈ। Üphoria ਯੋਗਾ ਸਿਰਫ਼ ਯੋਗਾ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣ ਬਾਰੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਟੀਮ ਵਰਕ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਸਾਹ ਲੈਣ, ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ। ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਤੱਤ, ਕੁਦਰਤੀ ਰੋਸ਼ਨੀ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਸੁਹਜ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸਟੂਡੀਓ ਦੇ ਨਾਲ, Üphoria ਯੋਗਾ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਵੇਦੀ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਮਸਤੀ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਜਾਣੋ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹਰ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਚੰਚਲਤਾ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਵਿਖੇ ਸਮਰ ਕੈਂਪ ਯੂਫੋਰੀਆ ਯੋਗਾ 3-12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਮੂਹਬੱਧ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਹਰੇਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹਦਾਇਤਾਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ। 3-5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਾਲੇ ਅੱਧੇ-ਦਿਨ ਸੰਵੇਦੀ ਖੋਜ, ਖੇਡਾਂ, ਯੋਗਾ ਪੋਜ਼, ਦਿਮਾਗੀ ਸ਼ਿਲਪਕਾਰੀ, ਬਾਲ-ਅਨੁਕੂਲ ਸਾਹ ਦੇ ਕੰਮ, ਅਤੇ ਭਾਵਪੂਰਤ ਅੰਦੋਲਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣਗੇ। ਪਰਿਵਾਰ ਇਹ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਵੇਰ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਸੈਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। 5-8 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਕੋਲ ਅੱਧੇ-ਦਿਨ ਕੈਂਪ (ਸਵੇਰ ਜਾਂ ਦੁਪਹਿਰ) ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਮੌਜ-ਮਸਤੀ ਲਈ ਰੁਕਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਯੋਗੀ ਦੋਵੇਂ ਯੋਗਾ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਵੇਂ ਪੋਜ਼ ਸਿੱਖਣਾ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਕੰਮ, ਭਾਵਪੂਰਣ ਅੰਦੋਲਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ। ਬਾਹਰੀ ਸਮਾਂ, ਸ਼ਿਲਪਕਾਰੀ, ਸੰਗੀਤ, ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, 9-12 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ Üphoria ਯੋਗਾ ਵਿਖੇ ਅੱਧੇ ਦਿਨ (ਸਵੇਰ/ਦੁਪਹਿਰ) ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਦੇ ਸਮਰ ਕੈਂਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਕੈਂਪਰਾਂ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਪੋਜ਼, ਅੰਦੋਲਨ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਕੰਮ ਦੁਆਰਾ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਟੀਮ-ਨਿਰਮਾਣ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ, ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜੋ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਵਾਲੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਗੇ।
ਇਸ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਘਰ ਵਿੱਚ ਨਾਂ-ਨਾਮਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ, ਚੇਤੰਨਤਾ ਅਤੇ ਖੇਡ ਨਾਲ ਭਰੇ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇੱਥੇ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ।
ਯੂਫੋਰੀਆ ਯੋਗਾ ਸਮਰ ਕੈਂਪ:
ਜਦੋਂ: ਜੁਲਾਈ 2-ਅਗਸਤ 30, 2024
ਟਾਈਮ: ਸਵੇਰੇ 9am-11:30am/1pm-3:30pm (ਉਮਰ 3-5) | 9am-12pm/1pm-4pm (ਉਮਰ 5-12 ਅੱਧੇ ਦਿਨ) | 9am-4pm (ਉਮਰ 5-12 ਪੂਰੇ ਦਿਨ)
ਲੋਕੈਸ਼ਨ: ਉਪੋਰੀਆ ਯੋਗਾ ਅਕੈਡਮੀ
ਦਾ ਪਤਾ: 88 ਈਸਟ ਬ੍ਰੌਡਵੇ, ਵੈਨਕੂਵਰ
ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ: www.uphoriayoga.com
