长途旅行对身体很累，那么你如何让时差倒流？ 这 12 件必备旅行物品，紧贴随身行李箱的一个小角落，不能让你的家人回到正确的时区，或者让飞机座位更宽敞（哦，我们多么希望有一个小工具那个！）——但它们肯定会让你的家人在你遥远的目的地感觉更明亮、更警觉。
1. 耳塞和眼罩
耳塞和眼罩是长途飞行中休息的必备物品。 如果眼罩不舒服，可以用一条大围巾作为一体式头巾、眼罩、薄毯或卷起的枕头。 显然，简单的耳塞非常适合隔声，但还有其他类型，例如 耳平面，通过调节耳内压力来缓解飞行中的耳痛。 尽管 Ear Planes 确实为儿童提供了较小的产品，但最好在飞行前咨询您的医生。
2。 消毒剂
女演员格温妮丝·帕特洛 (Gwyneth Paltrow) 告诉多家媒体消息人士，她用胶体银（一种天然抗菌喷雾剂）喷洒飞机座椅和托盘桌。 嗯，好的。 如果您没有准备好“活性银”喷雾瓶，何不与世界其他地方一起购买便宜的抗菌湿巾和小挤压瓶洗手液，以帮助防止那些讨厌的飞机细菌在海湾。
3。 水
飞机太干了！ 您的家人需要在飞行前、飞行中和着陆后喝水。 确保年轻人在旅途中摄入充足的液体，尤其是当您往返于炎热、阳光充足的目的地时。
4。 引体向上
和尿床一起过夜？ 不要限制液体摄入量，因为儿童比成人更容易脱水。 相反，做你在家里会做的事情：在孩子睡着之前给他们做引体向上。 如果最坏的情况发生，请记住飞机座椅很容易互换。 不要因为告诉你的船员你出了点小事故而感到尴尬。
5. 网球
背着包，坐在飞机上——即使只是准备长途旅行的情绪紧张也会对你的背部、颈部和肩部的肌肉造成严重破坏。 长途飞行后，将一个网球放在墙上，然后在上面滚动，以缓解肌肉酸痛的紧张感，就像熊在树上挠背一样。 您还可以在球上踩踏和滚动，以舒缓酸痛的小腿和脚部。 如果孩子们在航班延误期间感到无聊——那么，来一场快速的机场接球游戏怎么样？
6。 泳装
众所周知，根据孩子们的说法，入住酒店的第一大理由就是酒店的游泳池！ 如果您的手提箱空间很紧，甚至不要考虑离开游泳装备。 提示：带上护目镜。 众所周知，酒店游泳池的氯含量很高。
7. 芯片夹
就像您让孩子们在酒店或 Air BnB 小睡时一样，没有什么比“不是来自您所在的时区”的明亮阳光透过窗帘更令人兴奋的了。 在你的手提箱里放几个大的美元商店芯片夹，用它们把窗帘固定在一起，然后打个盹，尽情享受。
8. 眼药水
不建议日常使用减红眼药水，我们绝对不建议儿童使用，但如果你在目的地睡眼惺忪，快速喷一滴不仅会让你感觉更明亮，你的眼睛有光泽会让您看起来像是刚从 Aruveydic 水疗中心出来，而不是从脱水的机舱里出来。 令人惊讶的是，当您的眼睛不再发红时，您会感觉更有活力。
9. 咖啡袋
你看起来不错，现在 - 闻起来怎么样？ 保持行李箱新鲜的最好方法是在旅行时在里面放一些能吸收异味的东西。 答案？ 您可以从酒店咖啡机中获得的小咖啡袋之一，甚至是装满新鲜咖啡豆的袜子。 我们保证，它不会让你的衣服闻起来像咖啡，但它会防止你漂亮的衬衫闻起来像你孩子的湿鞋。
10. 自封袋
Ziploc 袋 - 中号 - 是家庭旅行的最佳选择。 用它们来为每个孩子准备一套换洗衣服，放在你的手提行李里。 准备一些空的，以保持零食新鲜。 它们非常适合少量脏衣服，将潮湿的游泳装备与手提箱的其他部分分开，让您的液体和凝胶通过机场安检，或保护您的电子设备免受可能的水损坏。 Baggies的用途是无限的！
11。 LEGO
这是你应该放在拉链袋里的一件事： 小 您孩子的乐高积木数量！ 这不一定是为了飞行本身（谁想在 767 的地板上爬行，寻找流浪的乐高积木？），而是为了那些孩子们不知道该怎么做的时刻。 把它装在你的日用包里，在餐厅等候时拿出来，或者把它放在你的假期住所的方便处，这样你的时差旅行者就可以在停机时间做点什么。
12. 您的身份信息（在每个案例中）
你花了很多时间准备和打包。 现在，通过正确标记您的行李来保护您自己和您的财物。 在您的每个旅行包（包括小包、手提行李和儿童背包）上贴上您的姓名、家庭住址、电话号码、航班号，最重要的是您的目的地地址。 确保在外壳上放一些可识别的东西，例如明亮的头巾或贴纸，以免其他人不小心将其误认为是他们的。
最后，打印出几张具有相同信息的纸，并将它们放在您的箱子里。 为什么？ 行李箱把手在运输过程中经常损坏……猜猜你的行李牌在哪里？ 外壳内的标签为您提供了额外的保护。
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