如何在多伦多市中心进行城市数字排毒

欢迎来到关于系列的第一部分 数字排毒； 探索如何在前往不同目的地时完全脱离技术。

数字排毒在一段时间内没有技术，所以电话、电视、收音机、电脑——任何将我们与外界联系起来的东西都被关闭了。 完成排毒的好处意味着您有时间享受爱好、活动或长时间小睡而不会分心。

多伦多加拿大国家电视塔照片旋律鹪鹩

第一次体验是在多伦多市中心的一个周末进行为期三天的城市排毒。 我仍然可以携带我的 iPhone 拍照吗？ 如果我需要找人怎么办？ 怎么记笔记？ 如果没有位智，我将如何找到我要去的地方？ 我是否必须没收和我一起旅行的朋友的 iPhone，以确保不会偷偷溜进浴室发短信？

这些都是我为了关闭而愿意面对的挑战。

出于习惯，装箱单上的第一件物品是 iPad、Kindle、充电器和便携式电池充电器。 划掉后，我对未来的可能性感到既焦虑又松了一口气。 我和我的一位老朋友一起去，当她告诉她的成年子女她将离开电网，如果他们需要联系她，他们必须拨打酒店的电话，这引起了很多人的注意。

照片旋律鹪鹩

有许多用于进行数字排毒的应用程序，这看起来确实有些矛盾，但是，如果您需要帮助关闭手机，这些应用程序可以监控您的数字动作，这样您就不会受到诱惑。 在研究了应用程序后，我发现了 Flipd，这是一款免费、用户友好的应用程序，有助于控制设备的使用。 Flipd 的网站称，这款应用“最适合孩子心烦意乱的父母、男朋友注意力不集中的女朋友以及学生使用设备的老师”。 如果你和朋友、丈夫或青少年出去玩，发现自己被他们的手机冷落，可能是时候让他们“脱身”了。 它的双向锁定功能可让您锁定设备十二小时或锁定朋友的设备而不会被入侵。 虽然这对我来说听起来有点侵入性，但它在本周末为我们的目的工作。

乘坐公共交通工具进入多伦多意味着我们不必担心在繁华的市区停车。 然而，我们俩都不知道怎么去酒店，没有本能地拿起我们的手机 GPS，所以当我们恢复到老式纸质地图时，“我们是怎么做到的”成为了一个常规主题。 我们到达切尔西酒店，发现它的大堂装饰着八棵大树和十棵小树，还有一棵用员工回收的盒子装饰的可持续树。

照片旋律鹪鹩

位于市中心，靠近多伦多市中心的一切，住在切尔西意味着我们几乎可以走到任何地方。 The Chelsea 是加拿大最大的酒店，拥有 1500 间客房，其重点之一是可持续性。 有心的酒店为残疾客人以及在当地医院接受治疗的客人提供特殊住宿。 他们还为患有自闭症的孩子提供认证和计划。

就在主大堂外，我们在 T 酒吧加油，这是一个舒适温馨的氛围，提供美味的食物。 新鲜三文鱼、茉莉香米和羽衣甘蓝沙拉干净简单，在看戏之前没有让我们失望。

之后，拿着地图走到央街 189 号的埃尔金剧院，观看戏剧《来自远方》。 埃尔金剧院装饰得如此颓废，它可以自由地欣赏装饰并与我的朋友聊天，而无需查看电子邮件或拍照。 该剧感人、有趣、完全沉浸在主题体验中。 回到酒店，我在睡觉前阅读，这是我一直做的事情，但这次是一本真正的书。 睡前，最后一次电子邮件检查，这常常让我保持清醒，甚至没有想到，让我又一次自由地逃避梦想跳舞纽芬兰人。

说到电子邮件，大多数人早上做的第一件事是什么？ 检查通常带有紧迫性的电子邮件或文本。 今天不行！ 我绝对不会错过删除开始我一天的垃圾邮件的机会。 今天是关于在附近的 Elmwood 水疗中心享受呵护的乐趣。 背着我们的泳衣，我想象着在游泳池里锻炼完之后在漩涡中泡个澡。 Pedi，mani和按摩。 我错过了电子邮件和短信吗？ 一点也不。

我问我的共同排毒朋友她的情况如何，她回答说：“感觉很好。” 她确实补充说，她一直在伸手去拿她的手机，但没有它让她在这一刻更多。 在沉迷于我们的治疗之后，手指和脚趾上漆，我们穿着温泉浴袍在四楼的露台餐厅享用午餐。 美妙的新鲜水疗美食，三道菜的固定菜单，每一部分都是美味佳肴，我们在午餐时感到疲倦，更多地谈论着一切，无所事事。

当我们完成时已经是下午晚些时候了，我们不愿意换上我们的便服并离开放松泡泡，但期待着探索 安大略美术馆. AGO 的早期鲁本斯展览值得一游。 需要预约，因为他们的入场时间。 那里还有许多其他展品可供参观，礼品店很受欢迎，尤其是临近圣诞节。

多伦多圣诞市场照片旋律鹪鹩

多伦多十二月的另一个不容错过的目的地是节日 酒厂区圣诞市场 在 55 米尔街。 灯光、音乐和提供热饮的小木屋和木制胡桃夹子都营造出节日气氛。 巨大的圣诞树是舞会的美女，摩天轮像圣诞节一样亮着。 分散在各处的便携式加热器鼓励购物者逗留更长时间。

中期排毒观察：

有更多时间阅读、放松和与朋友聊天。 由于我的朋友没有伸手去拿或回应她的电话，我觉得她在我们的谈话中更多地出现，提醒我当我与家人或朋友在一起时要尊重并等到稍后再查看我的电话。

在最后一天早上，我们参观了酒店，查看了家庭游泳池和儿童区，因为我们计划在下次访问时带孙子孙女。 一个游乐区，一个拱廊，一个仅供儿童使用的大型游泳池，漩涡浴缸设置得非常好。 一个仅限成人使用的游泳池在另一层，有一个大小适中的健身房、漩涡浴缸和举重室。 参观前我们回到房间打牌聊天 卡萨罗马，这是我们从小到大都没有去过的多伦多标志性建筑。 历史悠久，拥有精美的原始家具，令人着迷。

照片旋律鹪鹩

排毒观察结束：

没有被技术分心，我更多地关注我的周围环境，并更多地停留在我正在做的事情的那一刻。 回到家后，我选择在查看电子邮件之前从待办事项清单上划掉，控制技术而不是控制我的后续行动。

为期三天的数字排毒花了我 24 小时来适应，然后当它完成时，我还没有准备好结束它。 请继续关注为期五天的沙漠数字排毒。

笔者此行由多伦多旅游局赞助，在切尔西酒店举办。 他们在发表之前没有审查或批准文章。