我们都去过那里。 在即将到来的假期的所有兴奋和无尽的计划最终导致您和您的家人从日常工作中得到急需的休息之后，您回到家，而不是感到精神振奋，您发现自己正在处理假期后史诗般的崩溃！ 突然间，一想到早上 8 点之前让所有人起床出门，就足以让你胃口大开。 当你去打包明天的学校午餐时，你会觉得你的假期精神消退了，却发现袋子里仍然装满了两周前的绿灰色食物残渣。 一想到要重返工作岗位并与 Garlic Gord 共用一个小隔间，你就会不寒而栗，而且，最重要的是，你被埋在洗衣房里，拖欠账单，接下来的两周你的日历完全排满了。 对于度假者来说是个好消息，稍加思考和准备可以大大防止可怕的假期后崩溃。 下次您从假期回来时，请轻松完成以下操作：
避免节后崩溃的 7 个简单步骤
你走之前：
1/ 通知你的窥视者
在一个轻松的假期之后，您最不需要的就是在您回来时等着您的私刑暴徒，或者更糟糕的是，在您离开时打扰您。 在工作中，让适当的人知道您将离开，您将把您的工作手机留在家中，并让您的电子邮件自动回复。 给孩子的老师、教练、公交车司机和学校秘书发一封电子邮件，让他们知道不要期望看到孩子们的笑脸。 与您的家庭保姆安排，不要忘记留下紧急联系信息。 检查您的日历是否有任何每周承诺或恶意约会，并相应地取消。 假期的一部分魔力正在消失一段时间，所以在你走之前把这些松散的东西绑起来。
2/让你的房子和事务井井有条
正如你奶奶常说的，“适当的准备可以防止表现不佳。” 没有人希望假期表现不佳！ 除了度假所需的所有准备工作之外，这绝对是一项挑战，但尽你所能在游戏中取得领先 before 你走。 在您离开时支付账单、打扫房间或预订清洁工，并将您的鼻子放在工作中，这样您回来时就不会感到不知所措。 在忙碌的家庭中，时间不会在树上生长，因此请为自己预订适当的时间来完成这些额外活动，即使这意味着请假一个下午或跳过家长委员会会议。
3/ 无乳糖牛奶和冷冻晚餐
回来后吃一两顿饭总是有帮助的，这样您就不必急着去杂货店了。 许多家庭发现牛奶迫在眉睫。 给自己留一盒未开封的无乳糖品种，这种品种的有效期往往很长。 确保冰箱里有东西，你可以在一分钟内取出并加热。 当你回来时，你会感谢你自己的这些额外的想法，以及在不得不出去购物之前让你的脚踩在你身下的机会。
你什么时候回来：
4/给自己一天
出现红眼并期望自己在第二天全力以赴是灾难的根源。 在假期的所有活动之后，孩子们尤其需要一些时间来恢复和重新安置。 如果可能的话，计划在一个体面的时间回家，或者如果你需要调转时钟，甚至给自己一两天时间。 这样可以确保您有足够的时间来处理洗衣、拆包、疲倦的孩子、杂货店购物以及任何可能出现的最后一分钟的物品。
5/ 然后咬紧牙关
一旦你回家并打开行李，就没有必要推迟不可避免的事情了。 通常情况下 主意 回到磨刀石上的事情远比现实糟糕。 也许您将不得不在每个人仍在假期工作的时候度过一个忙碌的早晨，但希望对于您的孩子来说，在学校见到他们的朋友的兴奋将掩盖他们即将到来的假期忧郁。 您将开始工作并记住 Garlic Gord 的有趣滑稽动作如何弥补任何令人不快的气味，并且希望您在离开前所做的准备使您能够赶上其余的事情。
6/ 梦想你的下一次逍遥游
当现实似乎是单调乏味的日常工作，看不到休息时，它可能很难面对。 提醒自己，生活充满了休息。 也许在不久的将来有朋友的婚礼或即将出生的新家庭成员。 也许你有一场音乐会或夜晚期待。 记住这些事情甚至预订下一个假期都会很有帮助，这样你就有了一些不同寻常的事情可以期待。
7/ 如果发生事故，不要担心
无论您多么努力地准备自己，回到地球并不总是一帆风顺！ 如果您发现自己尽管尽了最大努力却情绪低落……拥有它。 给自己泡杯茶，在美酒和 Netflix 中消磨悲伤，享受居家般的舒适，与善解人意的朋友一起哭泣，或者请病假。 你需要做的最后一件事是因为感觉不好而感觉不好。 您很有可能在过去的一场车祸中幸存下来，并活着讲述故事。 这一次也不例外。 对自己要有耐心，记住假期后的车祸会发生在我们最好的人身上。
祝所有从假期回来的人在回到现实的时候最顺利地着陆。
