ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਲਈ, ਸਤੰਬਰ ਅਸਲ ਨਵਾਂ ਸਾਲ ਹੈ! ਇਹ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਇਸ ਸਤੰਬਰ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਕੇ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ, ਨਾਲ MNP ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਅਤੇ ਸਪੋਰਟ ਸੈਂਟਰ (ਪਹਿਲਾਂ Repsol) ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ!
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਲਈ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ ਜੋ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਾਖਰਤਾ ਦੇ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਰੀ ਉਮਰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਣਗੇ। ਸੁੱਟਣਾ, ਫੜਨਾ, ਦੌੜਨਾ, ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ, ਅਤੇ ਲੱਤ ਮਾਰਨ ਨੂੰ ਮੁਢਲੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਹੁਨਰ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਸਰੀਰਕ ਹੁਨਰਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਓਵਰਫਲੋ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਸਰਤ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਣਾਅ ਭਰੇ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ! ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਤਝੜ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ MNP ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਅਤੇ ਸਪੋਰਟ ਸੈਂਟਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ ਚੋਣਾਂ ਅੱਗੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ.
MNP ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਐਂਡ ਸਪੋਰਟ ਸੈਂਟਰ ਡਾਊਨਟਾਊਨ ਕੋਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹੂਲਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਉਹ ਮੁਫਤ ਪਾਰਕਿੰਗ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਖੇਡਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸਥਾਨ ਹੈ। ਬਹੁ-ਖੇਡ ਸਹੂਲਤ ਵਿੱਚ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲ ਅਤੇ ਗਰਮ ਟੱਬ, ਜਿਮਨੇਜ਼ੀਅਮ, ਕਾਰਡੀਓ ਅਤੇ ਭਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਉਪਕਰਣ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਇਸ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ, HIIT, BARRE ਅਤੇ Yoga Strong ਸਮੇਤ ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਬਾਲਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਨਾਲ ਹੀ, ਕਿੱਕਬਾਕਸਿੰਗ ਵਰਗੇ ਮਨਪਸੰਦ ਰਿਟਰਨਿੰਗ। ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਟਰਾਈਥਲੋਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਰੇਂਜ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪ੍ਰੋ ਤੱਕ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ Learn 2 Tri ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਐਕਟਿਵ ਲਿਵਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲਰ (ਉਮਰ 2 - 5) ਨੂੰ ਸ਼ਿਲਪਕਾਰੀ, ਖੇਡਾਂ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹਿਲਾਉਂਦਾ ਅਤੇ ਸਿੱਖਦਾ ਰਹੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗਿਰਾਵਟ ਵਿੱਚ ਐਕਟਿਵ ਐਨਰਜੀਜ਼ਰ ਵੀ ਮਿਲਣਗੇ, ਜੋ ਸਾਰੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ 6-ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਸੰਮਲਿਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਹੁਣ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
ਬੇਸ਼ੱਕ, MNP ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਅਤੇ ਸਪੋਰਟ ਸੈਂਟਰ ਵਿੱਚ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਤੈਰਾਕੀ ਦੇ ਪਾਠਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਅਤੇ ਟੋਟ ਤੈਰਾਕੀ ਪਾਠਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਜਾਂ 3 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਲਈ ਤੈਰਾਕੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਿੱਚ ਭੇਜੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਵੀ ਸਬਕ ਹਨ! MNP ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਐਂਡ ਸਪੋਰਟ ਸੈਂਟਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੋੜਾਂ ਵਾਲੇ ਤੈਰਾਕਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਤੈਰਾਕੀ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵੀ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਈਫਗਾਰਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਲਾਈਫਸੇਵਿੰਗ ਕਲੱਬ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਇਸ ਪਤਝੜ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸਰਗਰਮ ਹੋਣਾ ਚੁਣਦਾ ਹੈ, ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ MNP ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਅਤੇ ਸਪੋਰਟ ਸੈਂਟਰ. ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਖੇਡਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ। (ਸਕੂਲ) ਨਵਾਂ ਸਾਲ ਮੁਬਾਰਕ!
MNP ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਅਤੇ ਸਪੋਰਟ ਸੈਂਟਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ:
ਜਦੋਂ: ਡਿੱਗ 2023
ਕਿੱਥੇ: MNP ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਅਤੇ ਸਪੋਰਟ ਸੈਂਟਰ
ਪਤਾ: 2225 ਮੈਕਲੋਡ ਟ੍ਰੇਲ SE, ਕੈਲਗਰੀ, AB
ਵੈੱਬਸਾਈਟ: www.mnpcentre.com
