그들은 습관을 형성하는 데 21 일이 걸리고, 이제는 내 일부를 깨뜨리는 일을하기에 좋은시기라고합니다. 그래서 Spring Equinox에 의해 나는 멈출 것을 맹세합니다 :

테이블과 카운터에 배낭 넣기

카운터에는 배낭이 없다.

최근에 나는 아이들이 배낭을 끌 수있는 전단 미생물 지옥을 깨달았습니다. 팩은 바닥에 던져지고, 화장실을 통해 끌려 가고, 놀랍게도 놀이터에서 던져지고, 주차장에 무차별 적으로 떨어지며, 일반적으로 다투고, 헤 줄리거나 술렁 거리는 소리에도 불구하고 씻지 않은 더러운 손으로 처리됩니다.

한 마디로, EW!

그리고 나서 그들은 우리의 저녁 식탁이나 부엌 카운터 위에 올라와 비워집니다. 얼마나 많은 세균과 잠재적으로 배설물이 내 카운터로 옮겨지는 배낭의 맨 아래에 있는지 생각하기 위해 멈추는다면, 나는 다시 움츠러 들기 시작합니다.

그래서 예, 이것은 멈춰야합니다. 팩은 이제 바닥에 남아있을 것입니다.

크래킹 조인트

내가 가진 멍청한 습관입니다. 사실, 나는 생각을 모으기 위해 타이핑을 잠시 쉬고있을 때 손가락 관절을 깨뜨렸다. 그리고 그것은 단지 내 손가락 관절이 아닙니다. 등, 발목, 심지어 발가락까지 갈라지는 것을 좋아합니다. 이상하게도 만족스럽고 작은 소리입니다. 모든 것이 제자리로 돌아가는 것처럼 느껴지지만 실제로는 성가신 습관이며 장기적으로 내 관절에 안전하지 않을 수 있습니다. 딸이 아버지에게 발가락을 당겨달라고 요구하기 시작했을 때 문제가 있다는 것을 깨달았습니다.“엄마가 할 때 너무 좋아!” 음 예. 나는이 다음 세대에 대한 균열을 풀어주지 않을 것입니다 ...

어린 이용 접시에 남아있는 음식 마무리하기

할머니는“집에 아이가있는 한 어머니는 절대 배고프지 않을 것”이라고 말씀하셨습니다. 그녀는 4 차 세계 대전, 대공황, XNUMX 차 세계 대전, 그리스 내전을 겪으며 배고픈 것에 대해 조금 알고있었습니다. 그런데 집에 XNUMX 명의 아이들과 함께, 그 또는 그녀의 빈약 한 저녁 식사를 끝내지 않을 사람이 항상 있었기 때문에 그녀는 그것을 잔치했습니다. 그리고 제가 말씀 드리죠. Yia Yia는 몸집이 작은 여자가 아니 었습니다 ...

우리가 확실히 굶어 죽는 동안, 나는 음식을 낭비하는 것을 좋아하지 않으므로, 나는 3 또는 4 물기를 내 아이들 접시에 남겨둔다. 내 경우를 제외하고, 그것들은 모두 나에게 기운이 차는 여분의 칼로리 다. 이제 나는 몸이 가득 찰 때까지 먹고 남은 음식은 남은 음식으로 남겨 둔다.

21 일 동안 나쁜 습관을 만들거나 끊습니다. 알겠습니다! 어떤 습관을 끊고 싶습니까?