アウトドア：社会的距離を保ちながらモントリオールでやるべきこと

COVID-19（別名コロナウイルス）の蔓延を遅らせるために、カナダ政府は市民が良好な衛生状態と社会的距離を保つことを提案しています。 人々は混雑した場所を避け、握手などの物理的な接触を避け、避けられないオフピーク時に公共交通機関を利用し、可能な場合は食品配達サービスやオンラインショッピングを利用しています。

モンロイヤル公園-©VilledeMontréal

社会的距離を置くことは、コロナウイルスの発生の拡大を食い止める介入ですが、数日間の自己隔離の後で活動的な人である場合、おそらく少し気が狂うでしょう。 家に子供がいる場合、これはXNUMX倍になります。 しかし、あなたは何ができますか？ Netflixやソーシャルメディアのブルースクリーン以外に、外に出て新鮮な空気、ビタミンD、光を楽しむことができます。 外に出ると、他の人と密接に接触していない限り、精神的および肉体的な健康を大幅に改善することができます。

以下は、モントリオールの素晴らしい街で社会的距離を練習しながら外に出ることができるいくつかの方法です。

*公開時点では、これらのオプションは引き続き居住者に公開されていますが、状況は急速に変化します。 冒険する前に、信頼できる地元のニュースや健康機関に確認してください*

自転車に乗る

天気が暖かくなるにつれて、誰もが外に出るのを楽しみにしています。 自転車に乗って、モントリオールの600kmの自転車道のいくつかを訪れるよりも良い方法はありません。 経路は州の一部です'グリーンルート'、北米最大のサイクリングネットワーク。 4,300 kmのケベックトレイルの多くは、ハイカーやサイクリストに多くのオプションを提供するためにリンクされています。

グラフィティビューを取り入れましょう

モントリオールには、世界のどの国にも匹敵する落書きがあります。 最近では、モントリオールのレナード・コーエンへの愛情を捉えた象徴的な作品で人気が高まっています。 外に出て社会的な距離を歩き、スプレーペイントの傑作を鑑賞してください。 あなたはあなたの散歩を計画するための素晴らしい地図を見つけることができます 壁画フェスティバル.

マウントロイヤルパークをご覧ください

マウントロイヤルパーク ウォーキング、ランニング、サイクリング、ピクニックランチを楽しめる素晴らしいオープンスペースがあります。 200ヘクタールの公園はモントリオールの中心にあります。 にぎやかな街の真ん中にあるマウントロイヤルパークスは、自然が比類のない美しさを提供し、不安を和らげ、気分を改善するので、世界からの脱出を提供します。 ビーバー湖を訪れてください。 小さな人工湖には彫刻庭園があり、ウォーキングやサイクリングなどを楽しめる広大な緑地があります。

風光明媚な展望をお楽しみください

モンロイヤル公園に行く場合は、Observatoiredel'EstまたはBelvédèreKondiaronk展望台から街のスカイラインの素晴らしい景色をチェックしてください。 街並みを眺めるだけの一日を過ごしたいなら、歩いて30〜40分くらいかかります。 103年以来山頂をマークしている高さ1924フィートの十字架も見ることができるので、散歩する価値があります。

山なので、それに応じて旅行を計画してください。

階段のトレーニングに参加する

より物理的なものをお探しの方は、階段でのトレーニングをお試しください。 マウントロイヤルには、トレーニングに使用できる45つの階段があります。 トラファルガーの階段は、ピール通りから公園の入り口の上部にあり、ロイヤルシャレー山に上っています。 体力のレベルにもよりますが、20分以上かかる場合があります。 階段の一部はかなり急になる可能性があることに注意してください。 もう30つの階段は、ベルヴェデーレカミリアンハウド展望台の終わりにあります。 頂上で、ピール通りに戻る階段の頂上まで徒歩XNUMX〜XNUMX分の小道をたどります。

トラファルガー階段の素晴らしいトレイルマップを見つけることができます（6kの距離と107メートルの標高） こちら.

オールドポートキーズに沿って散歩

セントローレンス川に続く2.5kmの小道を散歩してください。 ドックや多くの自然スポットがある1922つの埠頭に沿って歩いたり、サイクリングしたり、走ったりすることができます。 通常この道をカバーするフードトラックはないかもしれませんが、「Quail'Horlage」の北端にある歴史的な時計塔（Tour de l'Horlage）を楽しむことができます。 引き込む場所である塔は、第一次世界大戦で亡くなった船乗りを称えるためにXNUMX年に建てられ、川と街の素晴らしい眺めのスポットです。

ラシーヌ運河でグリーンに行く

パークスカナダのすべての施設は一時的に閉鎖されており、すべての訪問者サービスおよび訪問者によるすべての自動車アクセスは、追って通知があるまで停止されます。

パークスカナダは、公衆衛生の専門家のアドバイスに従い、新しいコロナウイルス（COVID-19）の蔓延を制限し、従業員と訪問者へのリスクを軽減するためのカナダ政府の取り組みを支援するための措置を実施しています。 パークスカナダは、カナダ人に、家にいることによってCOVID-19の蔓延を制限するための全国的な取り組みを支援するよう求めています。 Lachine Canalなどの都市部を含め、パークスカナダの場所への訪問を検討している人は、計画をキャンセルする必要があります。

ラシン運河沿いでは歩行者や自転車でのアクセスが可能ですが、パークスカナダでは、現時点では、カナダ人が国立公園、史跡、海洋保護地域の使用を制限することを強くお勧めします。 運動のためにラシン運河沿いの小道にアクセスすることを選択した人は、すべての標識と閉鎖に従わなければなりません。 彼らは、身体的距離について公衆衛生の専門家のアドバイスに従わなければなりません。 怪我を避け、緊急対応の必要性を最小限に抑えるために、彼らは慎重に選択する必要があります。 ただし、ラシン運河を社交の場として使用することはできません。

もともとは1825年に建てられました ラシーヌラピッズ セントローレンス川沿いにあるラシーヌ運河は、屋外での素晴らしい休暇です。 14kmの小道があり、サイクリングやウォーキングで屋外の緑地を楽しむのに最適なスポットです。 緑地がたくさんあるので、運河ラシーヌで社会的な距離までのスペースを見つけるのは難しいことではありません。