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대자연 : 몬트리올에서해야 할 일

COVID-19 (일명 코로나 바이러스)의 확산을 늦추기 위해 캐나다 정부는 시민들이 좋은 위생, 사회적 거리를 유지하도록 제안합니다. 사람들은 혼잡 한 장소를 피하고 악수와 같은 신체적 접촉을 피하고, 피할 수없는 피크가 아닌 시간에 대중 교통을 사용하고, 가능하면 음식 배달 서비스를 사용하거나 온라인 쇼핑을합니다.

몬트리올 - 윈터 - 마운트 - 로얄 파크 - © -Ville-de-Montréal.

마운트 로얄 파크 - © Ville de Montréal

사회적 거리는 코로나 바이러스 확산의 확산을 막는 개입이지만, 며칠 동안 자기 격리를 한 후에 활동적인 사람이라면 약간 혼란 스러울 것입니다. 집에 아이가 있으면 두 배가됩니다. 그러나 당신은 무엇을 할 수 있습니까? Netflix 및 소셜 미디어의 블루 스크린 이외의 신선한 공기, 비타민 D 및 빛을 위해 밖으로 나갈 수 있습니다. 외부에 나가는 것은 다른 사람들과 가까이 접촉하지 않는 한 정신 및 신체 건강을 크게 향상시킬 수 있습니다.



다음은 놀라운 도시 몬트리올에서 사회적 거리를 유지하면서 밖에 나가는 방법입니다.

* 게재 시점에 이러한 옵션은 여전히 거주자에게 열려 있지만 상황은 빠르게 변합니다. 환기하기 전에 신뢰할 수있는 지역 뉴스 및 건강 관리 기관에 확인하십시오 *

자전거 타기

날씨가 따뜻해지면서 모두가 밖으로 나가기를 기대합니다. 자전거를 타고 몬트리올의 600km 자전거 도로를 방문하는 것보다 더 좋은 방법은 없습니다. 경로는 지방의 일부입니다그린 루트• 북미에서 가장 큰 자전거 네트워크. 4,300km의 퀘벡 트레일 중 많은 곳이 등산객과 자전거 운전자에게 다양한 옵션을 제공하기 위해 연결되어 있습니다.

그래피티 뷰를 받아보세요

몬트리올은 세계 어느 나라와도 경쟁 할 수있는 낙서를 가지고 있습니다. 최근에는 레너드 코헨 (Leonard Cohen)에 대한 몬트리올의 사랑을 사로 잡는 상징적 인 작품으로 인기가 높아졌습니다. 사회적 거리를 걸어 나가고 스프레이 페인트 걸작을 감상하십시오. 도보 여행을 계획 할 수있는 멋진지도를 찾을 수 있습니다 벽화 축제.

마운트 로얄 파크 방문

마운트 로얄 파크 걷기, 달리기, 자전거 타기 또는 피크닉 점심 식사를 즐길 수있는 개방 된 공간이 있습니다. 200 헥타르 규모의 공원은 몬트리올의 중심에 있습니다. 번화 한 도시의 한가운데에있는 Royal Parks는 자연이 불안을 진정시키고 기분을 개선하는 데 도움이되는 최고의 아름다움을 제공하므로 세계에서 탈출 할 수 있습니다. 비버 레이크를 방문하십시오. 작은 인공 호수는 조각 정원과 산책, 자전거 등을위한 거대한 녹지대를 제공합니다.

경치 좋은 전망을 즐기십시오

마운트 로얄 파크 (Royal Park)에 가려면 Observatoire de lâ € ™ Est 또는 Belvédre Kondiaronk 전망대에서 도시 스카이 라인의 멋진 전망을 확인하십시오. 도시 풍경 만보고 하루를 보내고 싶다면 30-40 분 정도 걸립니다. 103 년 이래로 산 정상을 표시 한 1924 피트 높이의 십자가를 볼 수 있기 때문에 도보 가치가 있습니다.

산이기 때문에 여행 계획을 세우십시오.

계단 운동하기

더 육체적 인 것을 찾는 사람들은 계단 운동을 해보십시오. 마운트 로얄에는 운동에 사용할 수있는 두 개의 계단이 있습니다. 트라팔가 계단은 rue Peel에서 공원 입구 상단에 있으며 Royal Chalet 산으로 올라갑니다. 체력 수준에 따라 45 분 이상 걸릴 수 있습니다. 계단의 일부는 매우 가파르다는 점에 유의하십시오. 다른 계단 세트는 Belvedere Camilien Houde 전망대 끝에 있습니다. 꼭대기에서 길을 따라 20-30 분 동안 계단 꼭대기까지 걸어 내려 가면 껍질이 벗겨집니다.

트라팔가 계단의 멋진 트레일 맵을 찾을 수 있습니다 (6k 거리 및 107 미터 고도) 여기를 클릭해 주세요.

올드 포트 키를 따라 산책

세인트 로렌스 강 (St. Lawrence River) 다음 2.5km 통로를 따라 산책을 즐기십시오. 많은 자연 반점이있는 부두와 1922 개의 부두를 따라 걷거나 자전거를 타거나 달리 실 수 있습니다. 일반적으로이 경로를 다루는 푸드 트럭이 없을 수도 있지만 "Quai lâ € ™ Horlage"의 북쪽 끝에있는 역사적인 시계탑 (Tour de lâ € ™ Horlage)을 여전히 즐길 수 있습니다. 제 XNUMX 차 세계 대전에서 사망 한 선원들을 기리기 위해 XNUMX 년에 지어진이 탑은 강과 도시의 멋진 경치입니다.

Lachine Canal에서 친환경 이동

모든 Parks Canada 시설은 일시적으로 폐쇄되며 모든 방문객 서비스 및 방문객의 모든 차량 접근은 추후 공지가있을 때까지 일시 중지됩니다.

Parks Canada는 공중 보건 전문가의 조언을 따르고 있으며 새로운 코로나 바이러스 (COVID-19)의 확산을 제한하고 직원과 방문객의 위험을 줄이기위한 캐나다 정부의 노력을 지원하기위한 조치를 시행하고 있습니다. Parks Canada는 캐나다인들에게 집에 머물면서 COVID-19의 확산을 제한하려는 국가적 노력을 지원할 것을 요구하고 있습니다. Lachine Canal과 같은 도시 지역을 포함하여 Parks Canada 위치를 방문하려는 사람은 계획을 취소해야합니다.

Lachine 운하를 따라 보행자와 자전거를 이용할 수는 있지만 캐나다 공원은 현재 캐나다인이 국립 공원, 유적지 및 해양 보존 지역의 사용을 제한 할 것을 강력히 권장합니다. 운동을 위해 Lachine Canal을 따라 경로를 선택하는 사람들은 모든 간판과 폐쇄에 따라야합니다. 그들은 신체 거리에 관한 공중 보건 전문가의 조언을 따라야합니다. 부상을 피하고 비상 대응의 필요성을 최소화하기 위해 선택에있어 보수적이어야합니다. 그러나 Lachine Canal은 사교 지역으로 사용되어서는 안됩니다.

원래 1825 년에 내장되어 라친 래 피즈 세인트 로렌스 강 (St Lawrence River)에 위치한 Lachine Canal은 훌륭한 야외 휴양지입니다. 14km의 통로가있어 자전거를 타거나 걷기에 좋은 장소입니다. 야외 녹지 공간을 즐기십시오. 녹지가 너무 많기 때문에 운하 라친에서 사회적 거리에 이르는 공간을 찾는 것이 어렵지 않습니다.

격리 또는 격리 상태에있는 경우 이러한 아이디어는 적용되지 않습니다

자가 모니터링 또는 자기 격리 중에 사회적 거리를 두는 사람들이 있습니다. 차이점은 무엇입니까? 증상이 나타나지 않거나 해외 여행 중이거나 의학적으로 취약한 사람들과 접촉하고 있지만 자체 모니터링은 증상을 주시합니다.

자기 격리는 대다수 캐나다인이하는 일입니다. 집에 머물면서 다른 사람과의 접촉을 피하고 증상을 주시하십시오).

격리는 증상이 나타나거나 COVID-19로 진단을 받거나 테스트 결과를 기다리거나 공공 보건 당국에 의해 권고 된 경우입니다.

체크 아웃 Family Fun Canada의 이야기 COVID-19에 대한 정확한 최신 정보를 얻을 수있는 곳을 찾으십시오.

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COVID-19로 인해 여행이 예전과 다릅니다. 거리를 유지할 수없는 경우 물리적 거리 요구 사항을 준수하고 손을 자주 씻으 며 실내 마스크를 착용하는 것이 좋습니다. 보다 www.travel.gc.ca/travelling/advisories 자세한 내용은.