Como pai de uma criança ruiva de pele clara, tenho sido diligente quando se trata de proteção solar. Bem, eu achava que tinha até fazermos um cruzeiro de uma semana pelo Caribe. Chapéus, mangas compridas e vários tubos de protetor solar foram embalados.
No terceiro dia, fomos à praia em St. Thomas, nas Ilhas Virgens Americanas, para uma tarde de construção de castelos de areia. Sob um céu nublado, meu marido ensaboou nosso filho com o que restava de um tubo de protetor solar enquanto eu abria o selo de um “novo” tubo de FPS 30 para o gengibre e para mim. Com a cobertura de nuvens e o protetor solar, achei que estávamos bem por algumas horas. Eu estava errado.
No final do dia, os meninos estavam bem, mas para a ruiva e para mim, estávamos com problemas. A queimadura de sol era excruciante. As folhas no navio de cruzeiro eram de repente como uma lixa de grão 30. O sono escapou-nos e estávamos miseráveis. O resto da viagem foi passado no clube infantil longe do sol.
A primeira ligação que fiz quando chegamos em casa foi para Coppertone para repreendê-los por arruinar nossas férias. Obviamente, eles recebem essa ligação com frequência porque o representante calmamente me pediu para verificar a data de validade no fundo do contêiner. Não havia um. Então ela perguntou sobre a consistência do creme. Estava escorrendo, não cremoso e essa deveria ter sido minha primeira pista. Sem querer, comprei um tubo de creme inútil, com prazo de validade vencido. Sim, o protetor solar faz mal.
Evite a queimadura! Dicas para evitar queimaduras solares
- Como se costuma dizer: “Um grama de prevenção”. Sério. Use pelo menos uma onça para cobrir um corpo inteiro (adulto) cada vez que você ensaboar.
- Escolha um protetor solar de amplo espectro (o que significa que bloqueia os raios UVB que causam queimaduras solares e câncer de pele e também bloqueia os raios UVA que penetram mais profundamente na pele causando rugas e câncer). Dr. Adams sugere procurar pelo menos FPS 30 com bloco mineral como óxido de zinco e/ou dióxido de titânio. As marcas que ele sugere incluem La Roche-Posay Anthelios Sunscreen, Ombrelle UltraLight 60 SPF, Vichy Soleil Sunscreen e Neutrogena Ultra Sheer Zinc.
- Não dependa apenas do uso de protetor solar para evitar queimaduras solares. Chapéus, mangas compridas, guarda-chuvas ou árvores frondosas são ótimos.
- Evite ir sem proteção solar, mas principalmente na parte mais quente do dia. Evite aventuras ao sol entre as 10h e as 2h.
- Guarde o protetor solar longe do calor. Coloque-o no refrigerador ou enrole-o em uma toalha.
- Reaplique o protetor solar após algumas horas ou depois de entrar na água (todo protetor solar acabará por ser lavado). Agora que você sabe que tem uma vida útil curta, use-o.
- Invista em roupas que ofereçam um UPF (Fator de Proteção Ultravioleta), como www.coolibar.com que tem uma linha de roupas para todas as idades.
Cuidar adequadamente do seu protetor solar significa que ele deve durar até três anos, mas não tente o destino. Se perder a consistência, descolorir ou cheirar, jogue-o fora.
Entrei em contato com o Dr. Stewart Adams (MD, FRCP, FAAD) da Clínica de Dermatologia Market Mall em Calgary para ver se isso é verdade e, para minha surpresa, ele confirmou que o protetor solar pode estragar – com ou sem ir além da data de validade.
“Deixar seu protetor solar no sol ou em um carro quente diminuirá a eficácia de sua proteção solar quase que imediatamente”, disse o Dr. Adams. “Nunca o deixe ao sol na praia ou pendure-o em uma mochila ou bolsa de golfe.”
Quanto a mim e ao meu gengibre, vamos sempre verificar o prazo de validade e a consistência do protetor solar!
